Yoga på Österlen

Datum: 10 - 12 maj 2019

Plats: Österlen, Skåne

Instruktör: Annelie Billing

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Landa på Österlen i maj

Under tre härliga dagar i maj kommer jag, Annelie Billing, att leda yogaklasser på underbara Östangård B&B i Skillinge, Österlen.

Jag har varit yogalärare och massör sedan 22 år tillbaka, startade min yogaresa på Varbergs Kusthotell och vidare till Asia Spa som aktivitetsledare. Sedan 10 år tillbaka driver jag min egna yogastudio Raja for you. Jag har min yogautbildning både från Sverige och utomlands med inriktning på bland annat hatha, ayengar och embodied flow. Mina lärare har b.la varit Ulrica Norberg, Michele Hubert och Anja Berg.

Schema

  • Fredag
    • Kl. 14.00 Samling med fika på lokala råvaror i mysig miljö på Östangård
    • Kl. 15.00 Incheckning, gör dig iordning för första yogaklassen
    • Kl. 16.00-18.30 Yoga
    • Kl. 20.00 Efter en härlig dusch möts vi i restaurangen för en gemensam middag
  • Lördag
    • Kl. 06.45 Väck kroppen med uppiggande shot och te i yogalokalen
    • Kl. 07.00-08.00 Gemensam meditation och yoga vid rapsfälten (vid bra väder)
    • Kl. 08.30 Frukost i stillhet, njut av promenad i Österlens vackra omgivning
    • Kl. 10.30-12.30 Yoga
    • Kl. 13.00 Vi njuter av en hemlagad vegetarisk lättare lunch, vid uppehåll sitter vi ute med utsikt över fälten och därefter har du fritid.
    • Kl. 17.00-19.00 Stilla kvällsyoga
    • Kl. 20.00 Efter en skön dag avslutar vi kvällen med gemensam vegetarisk middag och du som vill, ett glas vin
  • Söndag
    • Kl. 7.00-8.00 Dagens första morgonyoga
    • Kl. 8.30 Frukost tillsammans i Östangårds mysiga restaurang där vi bjuds på hembakat bröd, hemmagjorda marmelader, juicer, nötblandningar och ost från granngårdarna
    • Kl.10.30-11.30 Yoga
    • Kl. 12 Hembakt fika i samband med utcheck

Praktisk info

  • Datum: 10-12 maj 2019
  • Plats: Österlen, Skåne
  • Pris: 3800 kr
  • I priset ingår:
    • 2 övernattningar (endast dubbelrum) med frukost
    • 2 middagar
    • 1 lunch
    • Fika
    • 6 yogaklasser där vi jobbar med hathayoga, rajayoga och meditation.

Boende

Yoga och logi på Östangård B&B i Skillinge/Borrby på Österlen.

Mer om helgen

Vi kommer tillsammans få några härliga dagar nere på Östangård där vi kommer yoga, äta god hemlagad vegetarisk mat och njuta av fina rum nära naturen, ett stenkast från havet.

Tillbehör så som klossar, bolster mm kommer finnas på plats. Medtag endas din yogamatta.

Under vistelsen kommer vi yoga tillsammans både intensivt och avslappnande. Vi kommer även arbeta med olika andningsövningar.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis