Kurs: Yoga Handstand

Datum: 28 mars - 9 maj 2019

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Elaine de Souza

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Var med på en yogakurs med fullt fokus från start till slut! Kursen är för dig som vill lära dig att vara upp och ner med stärkande och välbalanserat teknik .Från grunden tills du är redo att jobba på golvet och utveckla ditt handstående. Kursen passar även dig som har tidigare erfarenhet av handstående och inversioner och som vill vässa din teknik och finslipa din linjering. Teknik, balans och styrkeövningar speciellt framtagna för de delar av kroppen som behöver drillas.

Praktisk info

  • Datum: Start 28 mars 2019
    • Tid: Torsdagar kl. 17.30-18.45 (7 tillfällen)
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 2700 kr
  • Förkunskaper: Inga behövs

Om läraren

Kursledare är Elaine De Souza. Erfarenhet, kreativitet och energi är Elaines styrka. Elaine grundar från dans och gymnastik och har undervisat yoga i 15 år. Elaine driver De Souza Yoga med fokus på Yoga, Private Yoga, Workshops, Yoga Retreats och lärarutbildningar. Med enkla principer kan du omedelbart börja utveckla din egen träning från nybörjare till avancerad, och du lämnas utrymme att anpassa efter din egen individuella förmåga och önskan och personliga stil.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis