Kurs: Yoga Handstand
Datum: 28 mars - 9 maj 2019
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Elaine de Souza
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
Var med på en yogakurs med fullt fokus från start till slut! Kursen är för dig som vill lära dig att vara upp och ner med stärkande och välbalanserat teknik .Från grunden tills du är redo att jobba på golvet och utveckla ditt handstående. Kursen passar även dig som har tidigare erfarenhet av handstående och inversioner och som vill vässa din teknik och finslipa din linjering. Teknik, balans och styrkeövningar speciellt framtagna för de delar av kroppen som behöver drillas.
Praktisk info
-
Datum: Start 28 mars 2019
- Tid: Torsdagar kl. 17.30-18.45 (7 tillfällen)
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
- Pris: 2700 kr
- Förkunskaper: Inga behövs
Om läraren
Kursledare är Elaine De Souza. Erfarenhet, kreativitet och energi är Elaines styrka. Elaine grundar från dans och gymnastik och har undervisat yoga i 15 år. Elaine driver De Souza Yoga med fokus på Yoga, Private Yoga, Workshops, Yoga Retreats och lärarutbildningar. Med enkla principer kan du omedelbart börja utveckla din egen träning från nybörjare till avancerad, och du lämnas utrymme att anpassa efter din egen individuella förmåga och önskan och personliga stil.