Workshop: Yoga modifikationer för gravida & skador

Om workshopen

Yoga är till för alla!

Som lärare kommer du att möta många elever med speciella behov till exempel gravida eller med vanligt förekommande åkommor som problem med nacke, rygg, knä, axlar. Med rätt kunskap och insikt kan du lära dig att anpassa yogan individuellt.

Även som utövare kan du bli mer medveten om att praktisera din yoga så att du minimerar skador eller möter dina speciella behov på ett konstruktivt sätt.

Om läraren

Rebecka Potipa är diplomerad Ashtanga, Rocket och Hathayogalärare. Hon började sin yoga resa 2009 i Australien och utbildade sig i Stockholm 2011 på It’s Yoga. Sedan dess har hon dedikerat sig åt att undervisa och inspirera elever världen över.
Med en bakgrund i aromaterapi och healing för hon in en närande och rogivande energi i sitt sätt att undervisa för att skapa medvetenhet, integration och balans mellan kropp, sinne och själ.

Sommaren 2016 blev hon mamma och har nu grupper i mamma-babyyoga. Hon är också mycket kunnig i alignments, justeringar vid t.ex. skador eller för gravida och också hur man bäst lägger upp en yogaklass.

Praktisk info

• Datum & tid: 22 juli 2018 kl. 13.30-16.30
• Plats: Studio Yogansa, Kungsholmen, Stockholm
• Pris: 350 SEK
• Förkunskaper: Inga
• Ta med: Anteckningsblock
• Lärare: Rebecka Walter Potipa
• Bokning:
  • Du behöver alltid förboka din plats.
  • För att ha din plats säkrad måste avgiften vara inbetald till BG 5070-7124 senast 3 dagar i förväg.
  • Om du anmäler dig 3 eller mindre dagar innan den aktuella workshopen, kan du betala med Swish 0702848285 eller kontant på plats. Vi tar ej kort.
  • Antalet platser är begränsade.