Yogobe chanting

Workshop: Chanting och meditation

Datum: 15 juli 2018

Plats: Stockholm

Instruktör: Anders Asker & Magdalena Potipa

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om workshopen

Det finns många tekniker inom yoga för att väcka vår inre kraft, Kundalinienergin, energin som ligger slumrandes vid rotchakrat.
När vi väcker upp denna kraft får vi tillgång till vår optimala energi och skaparkraft. All yoga syftar ytterst till detta mål.

Med handrörelser (Mudras) aktiveras olika fingrar eller punkter som korresponderar till specifika organ i vår kropp. Till exempel, då vi pressar ihop tummen och pekfingret då aktiveras och balanseras levern som har med vår vilja, visdom och visioner att göra. Om vi samtidigt ljudar mantran öppnas chakran längs ryggraden upp och en inre rening sker på flera nivåer.

För att kunna sitta bekvämt och kunna fokusera, värmer vi först upp med lätta yogaövningar och medveten andning (pranayama). Chanting är när vi ljudar ett längre mantra och sjunger i hängivenhet (Bhakti Yoga). Tillsammans i grupp blir effekten mycket stark. Chantingen ackompanjeras med levande gitarrspel. Dagen avslutas med en vägledd meditation.

Om lärarna

Anders Asker är diplomerad Ashtangayogalärare utbildad i San Francisco och har utbildat yogalärare sedan 2009. Han började med Kundalini Yoga 1991 och blev sedan så upplyft av flödet i Vinyasa Yoga bl.a. efter mötet med Pathabi Jois elev Larry Schultz 2006. Anders är den enda i Sverige med kompetens att utbilda lärare i Rocket Vinyasa Yoga. Sedan 1997 är han även verksam som professionell astrolog med konsultationer, föreläsningar och utbildningar.

Magdalena Potipas professionella resa började för 40 år sedan som psykoterapeut. Hon har undervisat i personlig utveckling sedan 1975. Idag håller hon utbildningar, workshops och sammankomster i meditation, andlig utveckling och existentiella livsfrågor inte bara i Sverige utan också i USA, Australien och Israel.
"Tidigt insåg jag att det inte räckte med enbart samtal för att läkas. Mitt sökande efter ett holistiskt perspektiv gick via den traditionella kinesiska medicinen TCM, Shiatsu (diplomerad), klassisk massage, Reiki Master till medial och andlig vägledning, kanalisering och healing på alla plan."

Praktisk info

  • Datum & tid: 15 juli 2018 kl. 13.30-16.30
  • Plats: Studio Yogansa, Kungsholmen, Stockholm
  • Pris: 350 SEK
  • Förkunskaper: Inga
  • Lärare: Anders Asker & Magdalena Potipa
  • Bokning:
    • Du behöver alltid förboka din plats.
    • För att ha din plats säkrad måste avgiften vara inbetald till BG 5070-7124 senast 3 dagar i förväg.
    • Om du anmäler dig 3 eller mindre dagar innan den aktuella workshopen, kan du betala med Swish 0702848285 eller kontant på plats. Vi tar ej kort.
    • Antalet platser är begränsade.
Shutterstock 789364408
Släpp på trycket – fram med hettan
Greenweek blog
Green Week – bytardagar i BEYOGA365
Mona drar yogobe blogg
Återhämtning förebygger utmattning och stress
Samskaras flower
Samskaras – om att bryta sina mönster

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis