Workshop - Big little lines
Datum: 8 november 2020
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Natalia Ersöz
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om eventet
På denna 90 minuters workshop delar Natalia med sig av sina djupa kunskaper, bästa råd och nyckelord för att hjälpa dig att förbättra din pilatesteknik och ditt utförande. Missa inte detta fantastiska tillfälle att få nörda in dig i pilatesteknikens underbara värld. Workshopen hålls på engelska.
To reach the most optimal results of your workout, you need to remember about the postural lines throughout the body. Posture and alignment dictate your movement.
During the workshop we will explore tiny but important elements of the posture which is most often forgotten during the practice, for example: wrist and elbow position, the position of the head and how the look effects on it’s placement, how to keep the beautiful table top, and how to perform a perfect Swan etc.. IMPROVE YOUR PRECISION!
Praktisk information
-
Datum: 8 november
- Tid: Söndag 10.00
- Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg
- Pris: 650 kr
- Förkunskaper: IngaVad ingår: 1 workshop a 90 min
- Att ta med: (t ex matta) Inget
