Helgworkshop med Milla - #unicornsarereal

Datum: 21 - 23 augusti 2015

Plats: Inpuls, Luleå

Instruktör: Milla Floryd

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Yoga, sagor och myter i Luleå

Det finns positioner inom yogan som liksom har lite högre status, anses vara lite ”finare”. Det är naturligtvis trams, men det är ändå kul asanas att leka med. Vägen till dessa övningar är spännande, intressant och för alla. Du kan också var ett uppochnedvänt träd, en påfågel eller en apa som tar ett jättekliv.

När Milla nu åter besöker Luleå är det dags att väcka fantasin till liv och plocka fram vår lekfullhet för en helg fylld av magi, sagor, enhörningar, hjältar och härlig yoga med utmaningar och glädje.

Upplägg

Denna workshop passar så väl nybörjare som vana utövare. Ta gärna med din egna yogamatta och en vattenflaska. All annan utrustning finns på plats! Det finns givetvis möjlighet för ombyte och dusch i samband med workshops.

Helgen är uppdelad i 4 fristående workshop och nu kan du även köpa varje workshop var för sig till ett pris om 400 SEK. Betalning sker direkt via Yogobe.com. För att handla din biljett för 1200 SEK för rabatt om 400 SEK måste du vara inloggad som aktiv och betalande medlem.

  • Plats: Inpuls, Kyrkogatan 15, Luleå

  • Datum: 21-23 augusti, 2015

  • Bokning: Boka här - scrolla ner till eventet längre ner i listan där du kan boka hela helgen samt enstaka workshop.

Schema

Fredag kl 18:00-21:00 - After Work
Vi startar i lugnt tempo med att förbereda axlar och höfter inför helgens mytiska äventyr. Restorative after work när den är som bäst. Veckans alla prövningar kommer att rinna av dig och känslan efteråt är inte olik en riktigt bra massage.

Lördag FM, kl 10.00-12.30 - Pincha mayurasana, Påfågeln
Vem är påfågeln i yogans myter? En klass i sagornas värld. Du får lära känna påfågeln, dennes betydelse och visa upp dina egna färgglada fjädrar när du intar positionen av att själv vara en.

Lördag EM, kl 14.30-17.00 - Hanumanasana, Apan
Apan hanuman är allas vår hjälte. Vem vill inte ha hans superkrafter? Stolt står han som bron mellan villkorslös kärlek och kärlek på villkor, beredd att ta alla stora kliv som krävs i kärlekens namn.

Söndag FM, kl 10.00-13.00 - Adho Mukha Vrksasana, Uppochnedvända trädet
Inversioner gör oss glada. De sätter oss i direkt kontakt med vår uppsluppna, lättsamma sida. För att sedan hålla inversionen krävs det att du med hela din varelse omfamnar stunden, precis som den är.

För ytterligare information eller frågor kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis