Träningsrevolution Tour Stopp Skåne

Om eventet

Erika Kits Gölevik och Joelina Claesson önskar dig varmt välkommen till Träningsrevolution Tours stopp i Skåne.

I Skälderviken, ett stenkast från havet och stranden, bjuder Erika och Joelina på yoga, Freepower, föreläsning, god mat, skönt häng och inspirerande träning för kraft, energi och stillhet. Kom och rör dig som du vill känna dig, kom och gör Träningsrevolution!



Schema

10.00 | Yoga med Erika. En mjuk och flödande klass för fysisk och mental närvaro, styrka och mjukhet.
11:15 | Freepower med Erika. Holistisk fysträning med influencer från kampsport och yoga.
12:00 | Lunch
13:15 | Föreläsningen “Träningsrevolution – stark inifrån och ut”.
14:00 | Träning "Rör dig som du vill känna dig" med Erika. Träning med skratt och svett – för kraft, energi och balans. 
15:00 | Fika, frågor och häng.
15:30 | Yinyoga med Joelina

Praktisk information

• Datum: 7 september 2019
• Plats: Valhall Park, Skälderviken, Ängelholm
  • Tid: 10:00 - 16:30
• Pris: 1195 kr/person (ink moms)
  • I priset ingår: 4 st klasser, tre mål mat, en föreläsning.
• Förkunskaper: Provat på yoga tidigare räcker gott.
• Att ta med: Matta och filt finns på plats. Om block och bolster önskas får det tas med.

Om instruktörerna

Om Erika: Erika är tränare, yogalärare, författare, föreläsare, journalist och grundare av Träningsrevolution. Under deviserna "Jag bryr mig inte om hur du ser ut, jag bryr mig om hur du mår" och “För att en FRI kropp sopar banan med alla slitna skönhetsideal i världen” skapar hon träningspass där du lämnar norm och prestation på hyllan och istället rör dig som du vill känna dig.

Om Joelina: Här är kvinnan som ger dig ett lika dedikerat svar om yoga som om hur du hittar rätt parfym till just dig och dina särskilda önskemål och behov. Grundare till träningseventet Energidagarna i Båstad. Med en fot i skönhets- och PR-branschen och en i yogavärlden brinner hon för balans och att din stund på mattan ska vara just din och helt befriad från prestation. 2 kvm frizon!