Total garuda

Kurs 7 veckor: Total Garuda

Datum: 28 januari - 11 mars 2018

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Clara Dymèn

Om kursen

På den här kursen får du utforska stora delar av Garudans fantastiska värld. Du kommer att jobba med den egna kroppen i stående, sittande och liggande sekvenser (Garuda Matwork Seated & Standing ) men även med inslag från Garuda Graha (yogablock), Garuda Barre och Garuda Chakra (foamroller) för mer variation och intensitet. Garudametoden bygger på rytm, flöde och variation. Kroppen ges möjlighet att hitta både expansion och centrering.

Alla kan vara med på den här kursen, oavsett fysisk status eller kondition. Inga förkunskaper krävs. Det första och sista tillfället är 85 minuter, de resterande tillfällena är 55 minuter långa.

Praktisk info

  • Datum: 28 januari - 11 mars 2018
  • Tider: Söndag kl. 11.00
    • 7 tillfällen
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1
  • Stad: Göteborg
  • Pris: 2350:-

Regelbunden yoga praktik halsa yogobe
Skapa en regelbunden yogapraktik
Lyssna utan att fo%cc%88rso%cc%88ka lo%cc%88sa ett problem tjejzonen yogobe lotta zetterqvist
Lyssna utan att försöka lösa ett problem
Camilla persson ett a%cc%8ar med yoga yogobe
Mitt möte med yoga: Ett år och två yogamattor senare
Overnight oats
Overnight oats med smak av mjölkchoklad

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis