Flying Yoga - Summerboost

Datum: 15 - 17 juli 2019

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Milla Floryd

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Det är något magiskt med att flyga på sommarkvällarna, det kommer att förändra dig. På denna kurs får du prova dina vingar och träna flygande yoga i i yogagungan som ger nya perspektiv då positionerna sker i alla riktningar. Yogawings passar lika bra för nybörjare som van utövare, lika bra för yogis som pilatesälskare. Inga förkunskaper krävs.

Schema

  • Dag 1 Flying low
    • Måndagskvällen flyger vi lågt, nära golvet och utforskar gravitationen nära. Positionerna är avslappnande och återställande. Andetaget långsamt, mjukt och djupt.
  • Dag 2 Flying high
    • Tisdagskvällen lättar kroppen helt från golvet och flyger. Vi utforskar luftelementet och rumsuppfattningen. Du kommer att utföra moment som inte är vardagliga.
  • Dag 3 Flying flow
    • Onsdagskvällen är vigd till flow. Mjukt, följsamt flöde som utmanar dig precis där du är så att dina vingar växer sig vida, starka och trygga. Kvällen avslutas stillsamt och lågt, nära golvet, nära mamma jord.

Praktisk info

  • Datum: 15-17 juli 2019
    • Tid: 19.15
    • 3 klasser á 75 min.
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 1395 kr innan 1 juni, därefter 1500 kr
  • Lärare: Milla Floryd
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis