Skid- & Yogaläger
Datum: 20 - 23 april 2017
Plats: Bruksvallsliden, Bruksvallarna
Instruktör: Mikaela Sundbaum och Carolina Söderberg
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om lägret
Yoga + skidåkning= sant
Välkommen till Bruksvallarna och ett personligt skidläger med yoga i Sveriges bästa spårsystem med skidinstruktören Mikaela Sundbaum och yogaläraren Carolina Söderberg från Må bättre i Falun. Vi blandar det bästa av två världar. Yogan gör dig rörligare och närvarande för utveckling i längdskidspåret. Ett läger som vänder sig till dig som tycker om att träna i fjällmiljö med likasinnade varvat med god mat och fin gemenskap. Inga speciella förkunskaper krävs vare sig i skidspåret eller på yogamattan, din ambitionsnivå bestämmer intensiteten, uppdelning i grupper för skidåkningen sker på plats.
Om Mikaela & Carolina
Mikaela Sundbaum älskar livet till fjälls och driver Mikaelas Längdskidskola i Bruksvallarna. Mikaela har undervisat längdskidåkning under tio års tid och jobbar även med skidtävlingar, på VM i Falun var hon assisterande banchef. Carolina Söderberg jobbar heltid på Må Bättre i Falun som yogalärare, somamove instruktör samt personlig tränare inom yoga och rörlighet. Sedan 2001 så har hon arbetat med friskvård på olika sätt.
Praktisk info
-
Datum: 20-23 april 2017
- Tid: 20 april, kl.16.00 – 23 april, kl.13.00
- Plats: Hotell Bruksvallsliden Bruksvallarna
- Pris: 4995 kr, 450 kr extra för enkelrumstillägg
- Instruktör: Mikaela Sundbaum och Carolina Söderberg
- Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs vare sig i skidspåret eller på yogamattan
-
Ingår i priset:
- 6 pass med yoga
- 3 pass teknikträning på längdskidor
- 3 skidpass på fjället
- Skidteori med vallning
- Boende på hotell med helpension