Senior f%c3%b6rmiddagsklubben

Seniorpilates 60+ Förmiddagsklubben

Datum: 22 januari - 12 mars 2018

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Lena Sollerman

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

Pilates för dig som är mitt i livet 60+!

Den här kursen passar dig dig som är en aktiv kvinna, mitt i livet som vill träna i en vacker och inspirerande miljö tillsammans med likasinnade.

Pilates är en perfekt träningsmetod när man vill träna rätt för att kroppen ska behålla sin smidighet och balans utan att slita för hårt på lederna. Fokus ligger på att träna upp din styrka och stabilitet på ett effektivt men ändå skonsamt sätt. Tillsammans med dina kursvänner kan du njuta av en kopp te och frukt i vår fina lounge efter träningen.

Praktisk info

  • Datum: 22 januari - 12 mars 2018
  • Tider: Måndagar kl. 10.00
    • 8 tillfällen
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1
  • Stad: Göteborg
  • Pris: 2350:-

Instruktör är Lena Sollerman som själv tränat pilates i över 5 år och sett vilka underverk träningen gjort med hennes egen kropp.

Meditation myter sv%c3%a5rt jessica agert yogobe
Myter om meditation; Andra kan men inte jag
Meditationsutmaning vecka 3 yogobe josefine bengtsson
Meditera mera i sommar #junemeditationchallenge – Vecka 3
Meditation so%cc%88mntabletter yogobe
Sömntabletter vs Meditation
19a5aaedacf0acc17e86c2d8fde275b6 980x0 c 85 ns v4
Uppiggande matchabollar

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis