Save the Summer - Ett personligt Yogaevent på Gotland!

Om helgen

När ön stillnat efter sommarens sorl åker vi dit och tar det sista av varm sand och hav. Vi äter nyskördat och grönt, som gör kroppen gott. Kom och samla ”sommarkänsla” med oss, i Gotlands sirliga augusti ljus yogar vi starkt och stilla. Vi längtar till det här!

Anmälan till eventet sker på ovan nämnda mejl. Du får ett mejl i retur med inbetalnings uppgifter och schema och annan matnyttig info för dagarna på Gotland.

Varmt Välkomna to ”Save the Summer” med oss!

Schema 

Så här spenderar vi dagarna i stora drag. Vi lämnar öppenhet för spontan promenader, ”yoga talks” och anpassningar till gruppen.

• Torsdag
  • 16.00 Ankomst/Samling med Fika & Välkomstprat
  • 17.00 Organic Body Work/ Dynamisk Yoga avslutas i Yin Yoga
  • 18.30 Middag
  • 20.00 Yoga Nidra
• Fredag
  • 7.30 Meditation
  • 8.15 Frukost
  • 10.00 Viryayoga klass
  • 12.30 Lunch
  • 15.00 – 16.30 Viryayoga Workshop, ”Root to Rise”
  • 17.00 ”Soft Afropower dinner dance”
  • 19.00 Middag
• Lördag
  • 7.30 Meditation
  • 8.15 Frukost
  • 10.00 Vinyasa Flow, ”Bandhas On”
  • 12.30 Lunch
  • 15.00 ”The power of Yin” Workshop
  • 19.00 Middag – Sista myskvällen med gänget
• Söndag
  • 7.30 Tyst promenad nära havet!
  • 8.15 Frukost
  • 10.00 Yin & Yang Flow
  • 12.00 Lunch
  • 13.00 Kram och hejdå! Mot Visby för hemfärd!

Res till Gotland

Resa med båt från Nynäshamn eller Oskarshamn finns från 89:- per person, Destination Gotland något dyrare, men de kör fler turer. Flyget varierar beroende på när du bokar. Generellt kan man säga att både båt och flyg blir billigast om du bokar i god tid innan du ska resa.

Praktisk info

• Datum: 24 - 27 augusti 2017
• Plats: Mavens Kustnärastugor på Gotland, Kappelshamn
• Pris: Totalt 5955:-
  • inkl moms, yoga och event paket + alla måltider to middag – sön lunch, 3 nätter med del i 3 bäddsstuga.Vid anmälan på mejl skickas betalnings info i retur.
• Ingår i priset:
  • Yoga klasser
  • Meditationer
  • Workshops (se schema)
  • Alla måltider
  • Logi, 3 nätter del i 3 bäddsrum
• Yogastil: Virya Yoga, Vinyasa Flow, Yin yoga, Holistisk träning, Yoga Nidra, Meditation.
• Att ta med: Träningskläder, myskläder, egen favoritmatta (enklare mattor finns att låna)
• Inga förkunskaper krävs.

Maria Ekman, Yogainstruktör

Maria har lång erfarenhet av att sätta sin egen och andras kroppar i rörelse, hon leder kreativt och inkännande. Hon leder fri uttrycksfull yoga i allt från Dance flow till Restorative yin och meditation. Hon delar och lär ut det hon lärt med en intention om att ge deltagaren en upplevelse som bär dem igenom klassen med både flyt, kraft och stillhet. Maria är ägare och grundare av Utopia Yoga Studios tillsammans med sin partner Jerrica Zeron. Utopia levererar 24 yoga klasser i veckan till sina medlemmar, samt workshops, föreläsningar och event.

Maria Eriksdotter, Yogainstruktör

Maria startade sin yogaresa i Indien inom Hatha för många år sedan, och när hon stod på huvudet hemma i trädgården i Visby bestämde hon sig för att utbilda sig till yogalärare. Hon åkte med Nordiska yogainstitutet till Indien och gick en 200 timmars utbildning i Viryayoga för Josephine Selander. Under de senaste åren har hon certifierat sig i barnyoga på KYF, certifierat sig i Viryayogan, utbildat sig till YPT i Virya och gått en grundutbildning i Yin yoga på Utopia yogastudios. Maria undervisar i både Virya och Yinyoga och grundade Sol Yoga Studio - follow the sun år 2016. Tanken med follow the sun är att erbjuda klasser runt om på fantastiska Gotland där hon bor med sin man året runt. Och Maria är övertygad om att det finns något för alla inom yogan och älskar vad yogan gör med kroppen och knoppen.