Reformer Pilates
Datum: 10 april - 5 juni 2018
Plats: Göteborg
Instruktör: Orsolya Deésy
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
Pilateskurs med den fantastiska pilatesmaskinen SPX Max Reformer.
Fokus ligger på att forma om och stärka upp kroppen med grundläggande STOTT PILATES® övningar. Övningarna utförs både sittande, liggande och stående och kan varieras i oändlighet.
Om SPX Max Reformer maskinen
Reformermaskinen är en kombinationsmaskin med rörliga enheter, den kan både hjälpa till att förenkla övningar när det behövs genom fjädrat motstånd men kan också utmana styrkan i hela kroppen genom tyngre belastning.
Optimal styrke-, stabilitets- och rörlighetsträning för både atleter och ovana utövare. Pilatesträning när den är som allra roligast helt enkelt!
Praktisk info
- Datum: 10 april - 5 juni 2018
- Tid: Tisdagar kl. 17:00, 8 tillfällen
- Plats: Pilates Complete, Göteborg
- Pris: 2350 SEK
- Stil: Reformer pilates
- Lärare: Orsolya Deésy
För vem?
Den här kursen passar både dig som tränat pilates länge men som kanske aldrig testat maskinerna, och dig som är helt nybörjare.
