Pilates POP - Sommarkurs
Datum: 13 - 15 juli 2020
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Miray Solkiran
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
POP är koreograferad pilatesträning till popmusik, det är ett lekfullt sätt att träna på och känns nästan som en dans på pilatesmattan! Varje dag har ett eget tema för största möjliga variation och träningsglädje. Du kommer definitivt att känna dig glad, svettig och hungrig på mer.
Måndag 13 juli
Summer - Låt oss fira in sommaren med POP Pilates! Med ett flödande tempo tas du
igenom en intensiv mattbaserad klass på ett roligt och dansant sätt. På första kurstillfället
kommer du att röra sig i takt till sommar-tema låtar och få känslan av tropisk sommar.
Tisdag 14 juli
Throwback - Denna POP pilatesklass kommer att ta dig tillbaka i tiden med de bästa hitsen
ifrån 70, 80, 90 och 00-talet. En superrolig glädjebringande klass på dansant sätt som
stärker och tonar hela kroppen.
Onsdag 15 juli
Movie theme - Träna med glädje, variation och lekfullhet för bästa möjliga effekt medan du
rör dig i takt till några av de mest kända filmlåtarna. Du kommer att känna dig stark, smidig
och svettig.
Praktisk information
-
Datum: 13 - 15 juli 2020
- Tid: 19.30
- Plats: Kastellgatan 1, Pilates Complete, Göteborg
- Pris: 1500 kr
- Förkunskaper: Inga
- Vad ingår: 3 klasser á 75 min
- Att ta med: Inget
Kursen passar lika bra för nybörjare som vana utövare. Inga förkunskaper krävs.
Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.
