Pilates - PHIT Reformer
Datum: 30 september 2020
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Orsolya Deesy
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om eventet
Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat & BOOST & med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine!
PHIT Reformer
PHIT – Pilates High Intensity Training på reformern. Bered dig på en högintensiv, brännande och svettig klass på reformermaskinen. Orsi tar dig igenom atletiska och utmanande pilatesövningar som stärker dig på djupet. Passar dig som dig som tränar mycket och vill boosta kroppen på ett nytt och kreativt sätt.
Praktisk information
-
Datum: 30 september
- Tid: Onsdag 19.30
- Plats: Kastelgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg
- Pris: 350 kr
- Förkunskaper: Inga
- Vad ingår: 1 klass a 55 min
- Att ta med: (t ex matta) Inget
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor
Vad betyder det att grunda sig?
Experten tipsar: Så tränar du smart