Pilates - PHIT Matwork
Datum: 18 november 2020
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Emma Cowan
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om eventet
Under hösten bjuder vi på en ny serie inspirerande eventklasser under temat & BOOST & med våra tränare. Dessa klasser är skapade för att ge dig en härlig energikick, ny kraft och en shot av endorfiner när höstmörkret faller på. Boost your system! Movement is our medicine!
PHIT – Pilates High Intensity Training på mattan. Intensivt, effektivt och svettigt. Emma tar dig genom en mattbaserad pilatesklass med fokus på core, säte och ben. Styrka och kondition i härliga intervaller. Get Pilates fit!
Praktisk information
- Datum: 18 november
- Tid: Onsdag 19.30
- Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg
- Pris: 350 kr
- Förkunskaper: Inga
- Vad ingår: 1 klass a 55 min
- Att ta med: (t ex matta) Inget
Recept: Havrescones med morot
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv