Pilates Matwork Props Nybörjare

Datum: 25 januari - 15 mars 2017

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Maria Berndtsson

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Denna kurs passar både dig som är nybörjare eller har tränat länge. En perfekt kurs för dig som är nyfiken på hur du kan variera din träning med pilatesredskap och som vill lära dig grundläggande pilates lugnt och metodiskt.

Vi går igenom STOTT PILATES grundprinciper och matworkövningar med olika redskap som bl.a. flexband, ministabilityball, wobblies, toningballs och fitnesscircle . Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning.

Praktisk info

  • Start: Vecka 4 , Onsdag 25 januari kl 18.15
    • Tid: 18.15- 19.10 (Varje onsdag)
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 2250 SEK
  • Lärare: Maria Berndtsson
  • Förkunskaper: Inga
  • Längd: 8 klasser
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis