Kurs 8 veckor: Pilates Matwork
Datum: 1 november - 20 december 2017
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Anna Boström
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediateövningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap.
Praktisk info
-
Datum: 1 november - 20 december 2017
- Tid: 18.15- 19.10
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1
- Stad: Göteborg
- Instruktör: Anna Boström
Recept: Havrescones med morot
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv