Pilates Matwork, 8 veckor
Datum: 27 mars - 15 maj 2019
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Emma Cowan
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediateövningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap och provar på att utmana kroppen med pilates props som flexband och fitnesscircle.
Praktisk info
-
Datum: Start 27 mars 2019
- Tid: Onsdagar kl. 17.00-17.55
- 8 tillfällen
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
- Pris: 2450 kr
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor