Pilates balance & control workshop
Datum: 22 mars 2017
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Maria Berndtsson
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om workshopen
En pilatesworkshop där du får möjlighet att träna upp din balans med olika pilatesredskap! Balans innefattar så mycket; balans mellan aktivitet och vila, mellan höger och vänster, mellan muskler och bindväv, mellan styrka och rörlighet, mellan avslappning och muskelarbete. På den här workshopen använder vi wobblies, rulle, boll och bosu för att utmana, förbättra och leka med balansen på fler sätt än du kanske trodde var möjligt!
Praktisk info
-
Datum: 22 mars 2017
- Tid: 19.30 – 21.00
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
- Pris: 650 kronor
- Lärare: Maria Berndtsson
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor