ONE YOGA - Grundutbildning 100h

Datum: 21 augusti - 27 september 2020

Plats: One Yoga Studio, Göteborg

Instruktör: Elaine De Souza

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

ONE YOGA GRUNDUTBILDNING 100 TIM

Modern Dynamisk Yoga för dig som vill och vågar med mycket energi, passion och kunskap! Grunder och tekniker i Asanas, pranayama och filosofi. Fysisk träning, andningsövningar, filosofi & föreläsningar med fokus på din egen praktik. Kreativ & modern yoga med mobilitetstänk och uppdaterad praktisk anatomi & mobilitet.

Grundkursen är 100 tim, sen kan du gå ytterligare 100 för en komplett 200 tim fördjupning. Du väljer då vidare 2 st kurser på 50 tim - Vinyasa 360, Inversion 101 eller Yin för en full 200 tim yogalärarutbildning. Du startar din praktik med gruppen, fortsätter sen hemstudier – Sadhana med stöd, manual och onlineklasser. Prov och återkoppling online och certifikat efter avslutad utbildning. 

Utbildningen passar dig som vill fördjupa din yoga privat eller bli yogalärare.

Allt material finns på plats och utbildningen är i Göteborg i One Yogas egen studio. Personligt med liten studio och mycket utrymme och plats för dig att utvecklas med läraren och gruppen.

Praktisk info

  • Datum:
    • 21-23 augusti
    • 28-30 augusti
    • 25-27 september
  • Plats: One Yoga Studio, Göteborg
  • Pris:
    • Grundutbildningen på 100 tim: 25 000 SEK
  • Vad ingår i priset:
    • Utbildning
    • Manual
    • Onlineklasser
    • Uppföljning & utvärdering online
    • Certifikat på utbildning.
  • Förkunskaper:
    • Yogavana 2 år, 1-2 ggr vecka eller motsvarande vana i liknande fysisk träning.
  • Att ta med: Egen yogamatta
  • Lärare: Elaine De Souza

Om läraren

Elaine är född i Brasilien och omgiven av rytmer och rörelse sen hon kom till världen. Första karriären var som professionell dansare, pedagog och koreograf. Yogan kom in i hennes liv för 17 år sedan när hon fick sitt första barn. Sedan dess har hon specialiserat sig i att utbilda Hatha, Vinyasa, Inversions och de sista åren även Yin. Passionen för musik och dans lever kvar med pulserande, kreativa och tekniska yogaflöden med mycket känsla och energi.

Miss De Souza bor i Göteborg och driver One Yoga Studio med kurser, PT & utbildningar för lärare, privatpersoner och företag. Att yoga med Elaine är både fysiskt, fokuserande och även flödande och sinnligt. När hon är på mattan vet du att du kommer att få praktisera rörlighet, styrka, balans & koordination med hjärta.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis