Light YogaYogalärarutbildning 200 h (RYS)

Datum: 19 oktober 2022 - 14 maj 2023

Plats: Yin & Yang yogastudio, St Eriksplan 104

Instruktör: Annaf Åhlgren & Malin Svanholm

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Light YogaYogalärarutbildning 200 h (RYS)

I oktober 2022 startar vi vår femte 200 h Yogalärarutbildning. Den är Yoga Alliance certifierad och ger möjlighet till en internationell yogalärarcertifiering. Utbildningen är uppbyggd i fyra moduler. Har du en längtan att fördjupa din yoga men utan att bli lärare är du välkommen att gå endast de första tre modulerna.

Under de tre första modulerna ligger fokus på att hitta din egen yoga och du kommer ha en mentor under utbildningen att vända dig till med frågor som rör såväl undervisningen som din egen yogaväg. Under den fjärde modulen går vi djupare in i lärarrollen och du får bl.a. lära dig hur man når ut till olika elever, hur man använder rösten, gör enklare assisteringar mm.

Annaf Åhlgren och Malin Svanholm är huvudlärare men du kommer också få möta många andra lärare, bland annat:

  • Anatomi och fysiologi - Anna Lindbäck, Fysioteraput & Yogalärare
  • Ayurveda - Peter Ljungsberg, Ayurvedaläkare
  • Alexander Jeppesen

Utbildningen innehåller:

  • Asana praktik & alignment
  • Anatomi and fysiologi
  • Meditation
  • Pranayama
  • Ayurveda
  • Pedagogik - konsten att undervisa
  • Kriyas
  • Mantran och chanting
  • Hjärnan och kopplingen till meditation
  • Yogafilosofi & tantra
  • Shariras
  • Den åttfaldiga vägen
  • Traditionella texter
  • Livsstil och etik
  • Kosthållning
  • Mudror

Datum:

  • 19-23 oktober 2022
  • 4-8 januari 2023
  • 14-19 mars 2023
  • 9-14 maj 2023

Obs! Ytterligare info-sessions under våren kommer!

Vi berättar mer om vad en yogalärarutbildning leder till, hur den är upplagd, om certifiering, vad som krävs av dig och allt annat du vill veta. Vi berättar även om fördjupningsutbildning i yoga - något för dig som vill fördjupa dig men utan att undervisa.  

Praktisk Information:

  • Datum:
    • 19/10 2022-14/5 2023
  • Tid:
    • Kl 08.00-17.00
  • Plats:
    • ljus och vacker studio i Vasastan
  • Pris:
    • Ordinarie pris: 47.000 kr, Anmälningsavgift: 4.000 kr (dras från den totala summan)
    • Early Bird: 10% rabatt vid anmälan innan midsommar
  • Förkunskaper:
    • Ha yogavana
  • Vad ingår:
    • All undervisning samt visst undervisningsmaterial.
  • Arrangör: Light Yoga.

Om lärarna

Annaf Åhlgren och Malin Svanholm är båda E-RYT 500 h yogalärare med lång erfarenhet av att undervisa i yoga. Tillsammans håller de yogalärarutbildningar, kurser och yogaretreats. Läs mer om Annaf och Malin på Light Yoga.

Sagt om utbildningen av tidigare elever:

“Annas och Malins yogalärarutbildning är en riktig kvalitetsstämpel. Det här är en utbildning för dig som verkligen vill fördjupa din egen yogapraktik och har en längtan efter att lära dig om yoga som är så mycket mer än de fysiska positionerna. Upplägget med moduler under en längre tid gav möjlighet till reflektion, personlig utveckling och tid att skapa en ny livsstil. Det jag älskar med Annas och Malins syn på yoga är att det finns plats att behandla de stora frågorna och att det i yogan ges många olika verktyg för att kunna hantera livet. Under modulerna hade vi flera mycket kunniga och inspirerade gästföreläsare som gav ett djup till utbildningen." - Anna Ottenhall

"Ni två är grymma! Fantastiskt fina, varma och peppande!" - Sanna Hednert

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis