Donationsklass Jontefonden - Andning, meditation & avslappning

Datum: 26 april 2019

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Tommy Ivarsson, Linda Ahlgren & Camilla Lindberg

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om klassen

Under våren 2019 håller Pilates Complete tre klasser till förmån för Jontefonden. Kom och lyssna till Tommy Ivarsson när han berättar om Jontefonden, träna din andning med Linda Ahlgren, meditera till ljudet av gongspel med Camilla Lindberg och möt nya människor med mycket hjärta och engagemang! Vi hoppas att du vill vara med och hjälpa oss hjälpa.

Att andas djupt och lugnt borde vara något av det allra enklaste som finns, men ändå har vi så svårt att hitta den. För att kunna släppa vardagens bestyr och allt som ständigt pockar på vår uppmärksamhet är andning, meditation och avslappning det mest grundläggande för oss alla om vi ska klara av att behålla energinivån genom livet. Varje andetag är en ny möjlighet att börja om. I varje andetag finns en chans att släppa taget om det vi inte längre behöver och en öppning att släppa in det vi drömmer om, längtar efter och vill ha mer utav i livet.

Klassen innehåller 15 minuters andningsträning och mjuk yoga med Linda samt 45 minuters gongbad ( djupavslappning ) med Camilla. Den här klassen är skapad för att passa alla nivåer. Alla kan vara med, oavsett ålder, kön eller fysisk status. Inga förkunskaper krävs. Oavsett om du aldrig mediterat eller övat på att andas medvetet tidigare, eller om du är en van utövare, instruktör eller tränare kommer den här klassen att ta dig på en upptäcktsfärd igenom kroppen och sinnet.

Om Jontefonden

En stiftelse för barn och ungdomar som väntar på eller har genomfört en organtransplantation, och deras syskon. Målet är att skapa guldkant och glädje i vardagen för dessa barn och ungdomar.

Jontefondens arbete är helt beroende av frivilliga gåvor från privatpersoner, företag och stiftelser. Alla gåvor gör skillnad – små som stora! Det är med hjälp av ditt stöd som de kan få möjlighet att sätta guldkant för barn och ungdomar som annars lever i en tuff vardag.

Jontefonden sprider glädje! Deras verksamhet syftar till att öka livskvalitet för drabbade eller syskon till drabbade barn och ungdomar, skapa glädje och att sätta guldkant på en väldigt svår livssituation. Vad som skänker guldkant på just deras tillvaro avgör mottagaren själv. Det kan vara frågan om ballonger i taket på sjukhussalen under en längre sjukhusvistelse eller att få åka någonstans tillsammans med syskon och familj och uppleva något roligt för att få familjen att känna sig som en vanlig familj. Ibland är det större önskemål, ibland är det enkla saker som skänker guldkant. Allt beroende på önskemål, ålder och situation i familjen.  Det är i regel väldigt långa sjukdomsförlopp och en lång väntan inför en transplantation. När väl transplantationen är genomförd har barnet fått tillbaka sitt liv. Tiden efter är förenad med lågt immunförsvar och de sociala kontakterna är begränsade samt en lång tuff resa med avstötningsproblematik och fortsatt oro. Utmaningarna finns ofta även på det sociala planet med skola och kompisar. Under denna tid vill Jontefonden gärna vara med och sprida glädje, framtidstro och många skratt.

Praktisk info

  • Datum: 26 april 2019
    • Tid: 18.30-20.30
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Donation: Hur mycket vill du ge? Vi föreslår 300 kr, 600 kr eller valfritt belopp för klassen. Swisha din donation till swishnummer: 900 48 70 och skriv koden PILATES som meddelande.

Om föreläsaren

Tommy Ivarsson. Entreprenör, företagare och föreläsare. Tommy är verksam inom Tillväxtakademin AB med lång erfarenhet inom företagsutveckling, marknadsföring och kommunikation. Han är pappa till Jonathan, med stort engagemang för organtransplantation och stiftelsens arbete. Jonathan fick som sexåring diagnosen lungfibros och väntade i flera år på en lungtransplantation. I november 2015 dog han, femton år gammal. Tommy vet hur det är att leva med ett långtidssjukt barn och arbetar även som insamlingsansvarig för Jontefonden. Tommy har varit Lyssnarnas Sommarvärd och Vintervärd två år i rad. I våras kom boken Hudlös: en berättelse om livsmod där han självutlämnande berättar om sina perspektiv, prioriteringar och val när han som pappa utmanades som mest. Familjen Ivarsson har precis mottagit utmärkelsen ”Årets Vårdhjältar” på Svenska Hjältar-galan.

Om lärarna

Linda Ahlgren
Entreprenör inom träning och hälsa. Hon driver Pilates Complete tillsammans med Jasmin Salhi och jobbar engagerat med att lyfta fram modern pilatesträning i Sverige. Sin bakgrund har hon inom dans och idrott och Linda har undervisat i pilates i snart 20 år. 2005 startade hon och Jasmin upp Göteborgs första Pilatesstudio och 2010 öppnade de Pilates Complete.

Som tränare och inspiratör utvecklar hon kreativa hälsoprogram för både företag och privatpersoner med basen i pilates, garuda och yoga. Genom varierade wellnessuppdrag och träningsevent sprider hon sin övertygelse för att man alltid har ett val och delar med sig av sitt livsmotto” Vad är det värsta som kan hända” till modiga människor som vill leva fullt ut.

Utöver pilatesträningen är löpning en av Lindas passioner och hon inspireras ständigt av kroppens fantastiska kapacitet till förändring. Hon är dalkullan som älskar kontraster och som inte kan få nog av att leva naturnära.

Linda är också författare till boken Kalla bad ( Bonnier Fakta) och jobbar tillsammans med konstnären Vagnelind under namnet icewomen.se.

Camilla Lindberg
Camilla har lång erfarenhet av ett friskvårdande och holistiskt synsätt på människors hälsa och livsstil. Framför allt har hon egen erfarenhet av de metoder hon arbetar med — yoga, meditation, gong- och ljudvibrationer, rawfood, näring och olika terapeutiska kroppsbehandlingar. Det är metoder som hon känner berikar och stöttar människor att finna balans, hållbar hälsa och kraft att påverka sitt liv i positiv riktning. Hon är certifierad och diplomerad inom alla områden och gongarna har hon spelat på i över 12 år nu. Hon spelar intuitivt med en kunskap om hur ljud tillsammans med intention skapar transformation på alla nivåer i våra kroppar. Camilla driver företaget Happy Yoga

Bidrag

Kan du inte delta på klassen men vill vara med och ge en gåva till Jontefonden ändå? Du kan naturligtvis swisha din donation med koden PILATES i alla fall. Har du inte swish? Du kan naturligtvis även ge en gåva utan swish. Sätt då in ditt bidrag med koden PILATES på: Postgiro  90 04 87-0 Bankgiro  900-4870

Anmälan är bindande och inbetald donation återbetalas ej.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis