Icehotel Wellness Week

Välkommen till en livsberikande träningsvecka

Spendera en hel vecka i träningens och hälsans tecken, coachad av Jasmin Salhi och Linda Ahlgren från Pilates Complete, och fysioterapeut Magnus Ringberg på ICEHOTEL i Jukkasjärvi.  Upplev äventyr, den magnifika iskonsten och kulinariska hälsoupplevelser – omgiven av den oslagbara arktiska naturen.

Veckan består av en unik wellness-upplevelse för kropp och själ, med guidning av kända instruktörer med hög internationell standard.

Program

Här kan du se ett fullständigt program över veckan.

Exempel på aktiviteter är utöver yoga och pilates paddling, cykling, isskulptering och vandring.

Om lärarna

Magnus Ringberg är leg fysioterapeut och jobbar med träning och behandling i olika former. Han har en lång bakgrund från bland annat dans, gruppträning och yoga och reser världen runt och presenterar sina klasser, workshops och utbildningar. Magnus passion är att skapa hälsosamma och hållbara vanor för mer fysisk aktivitet genom hela livet.

Jasmin Salhi är personlig tränare och instruktör i pilates, garuda och barre med bakgrund i dans, teater och artisteri. Hon är en driven entreprenör med stor passion för träning och hälsa och driver tillsammans med Linda Ahlgren träningsstudion Pilates Complete.
Hennes kall är att leda sina klienter till ökad kroppsmedvetenhet och då även till en bättre hållning, en stark och flexibel kropp som är i balans. Träningen skall kännas stimulerande och upplyftande såväl fysiskt som mentalt. En sund själ i en stark kropp.

Linda Ahlgren är tränare och inspiratör inom pilates, garuda och yoga. Hon har sin bakgrund inom dans och idrott och inspireras av kroppens fantastiska kapacitet till förändring.
Linda jobbar engagerat med att lyfta fram modern pilatesträning i Sverige och utvecklar kreativa träningsprogram för både företag och privatpersoner. Hon äger och driver Pilates Complete tillsammans med Jasmin Salhi.

Pilates Complete drivs av Jasmin Salhi & Linda Ahlgren. Det är en unik träningsstudio med vacker och inspirerande miljö i centrala Göteborg som erbjuder variationsrik gruppträning, kvalitativ personlig träning och spännande kurser i pilates, yoga, garuda och barre.

Magnus, Jasmin & Linda har ett nära samarbete. De har under ett flertal år arrangerat träningsevent och hälsohelger med fokus på garuda, pilates och yogaträning.

Praktisk info

• Datum: 1-7 oktober 2018
• Plats: Ishotellet i Jukkasjärvi, Kiruna
• Pris: 23 500 SEK
• Ingår:
  • 1-2 klasser per dag
  • Aktiviteter
  • Helpension varav 1 natt kallt
• Ingår ej: Transport till och från Kiruna.
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Lärare: Magnus Ringberg, Jasmin Salhi & Linda Ahlgren

I paketet ingår:

• Boende 6 nätter
• Helpension (frukost, lunch, middag inklusive ismeny och vildmarkssupé)
• Aktivitetspaket (urval av vildmarkskunskap, isskulptering, basturitual, challenge park och vandring)
• Pilates Complete & Magnus Ringberg (yoga, garuda, pilates, funktionell träning och föreläsningar) 2-3 träningspass per dag samt 1 Personlig Träning/konsultation per person under veckan.
• ICEHOTEL kontaktar dig inför ankomst med mer information om de olika aktiviteterna och yoga/pilates alternativen för att anpassa programmet på bästa sätt.

Viktig information

Vi förbehåller oss rätten att ändra i programmet avseende aktiviteter, träningspass och eller antal instruktörer beroende på storleken på gruppen.