Gravid pilates

Kurs 8 veckor: Gravidpilates

Datum: 23 januari - 13 mars 2018

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Linnéa Carling

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

Det finns flera fördelar med att träna Pilates under graviditeten. Du bygger upp kroppen för att orka bära de extra kilon som kroppen lägger på sig och orka bära din bebis. Lågintensitetsträning för den djupa bukmuskulaturen samt andning och övningar som är väl anpassade till den växande magen är några saker vi fokuserar på.

Under förlossningen behöver du kraft och det är också viktigt att kunna slappna av ordentligt. Med GravidPilates får du båda delarna. Att träna Pilates kan också hjälpa dig att snabbare komma tillbaka till din vanliga kropp efter födseln.

Praktisk info

  • Datum: 23 januari - 13 mars 2018
  • Tider: Tisdagar kl. 18.15
    • 8 tillfällen
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1
  • Stad: Göteborg
  • Pris: 2350:-
Meditation myter sv%c3%a5rt jessica agert yogobe
Myter om meditation; Andra kan men inte jag
Meditationsutmaning vecka 3 yogobe josefine bengtsson
Meditera mera i sommar #junemeditationchallenge – Vecka 3
Meditation so%cc%88mntabletter yogobe
Sömntabletter vs Meditation
19a5aaedacf0acc17e86c2d8fde275b6 980x0 c 85 ns v4
Uppiggande matchabollar

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis