Globalyogayin

Global Yoga Yin (50h)

Datum: 23 - 25 februari 2018

Plats: Växjö

Instruktör: Kajsa Henningsson

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om workshopen

Fler och fler lägger till Yin yoga till sin vanliga sadhana och sina träningsrutiner. Yin yoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det alltså är ett perfekt komplement till din mer aktiva yogapraktisering.

Under utbildningen tittar vi på hur man praktiserar Yinyoga och vilka asanas som finns inom metoden. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive variationer och alternativ för olika kroppar.

Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass, varje flöde. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andningstekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin-praktik och ytterligare öka flödet av PRANA i kroppen.

Vem kan delta i workshopen?

Global Yoga Yin passar yogalärare som vill undervisa Yin yoga-klasser, men även personliga tränare som vill ge sina klienter mer rörlighet. Du som privatperson som vill träna Yinyoga och skapa en egen Yin rutin är också välkommen!

Praktisk info

  • Datum: 23-25 februari 2018
  • Plats: Växjö
  • Pris: 10 338 kronor inkl. moms
Sov b%c3%a4ttre yogobe
När sömnproblem och ångest tar över
Glutenfria dumplings yogobe nillas kitchen recept
Glutenfria dumplings
Utmaning varva ner yoga tra%cc%88ning cecilia gustafsson yogobe
Allt måste inte göras till en utmaning...
Goda vanor pausa smart jobb yogobe
Det handlar om vanor 

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis