Globalyogayin

Global Yoga Yin (50 h)

Datum: 17 - 19 oktober 2018

Plats: Göteborg

Instruktör: Sofia Löfstaf

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om workshopen

Fler och fler lägger till Yin yoga till sin vanliga sadhana och sina träningsrutiner. Yin yoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det alltså är ett perfekt komplement till din mer aktiva yogapraktisering.

Under utbildningen tittar vi på hur man praktiserar Yinyoga och vilka asanas som finns inom metoden. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive variationer och alternativ för olika kroppar.

Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass, varje flöde. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andningstekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin-praktik och ytterligare öka flödet av PRANA i kroppen.

Praktisk info

  • Datum: 17-19 oktober 2018
  • Plats: Göteborg
  • Pris: 10 338 SEK inkl. moms

Vem kan delta i workshopen?

Global Yoga Yin passar yogalärare som vill undervisa Yin yoga-klasser, men även personliga tränare som vill ge sina klienter mer rörlighet. Du som privatperson som vill träna Yinyoga och skapa en egen Yin rutin är också välkommen!

Mamma son
Hur barn hanterar stressade vuxna
Vevve blog yogobe
Yogalärartips - Vevves enkla tips för att ta dina klasser till nästa nivå
Ullis 3 blog yogobe december
Yin & Restorative: The art of pausing – part 2
Julkaka blogg
Stressfri julkaka - glutenfri, mjölkfri & utan vitt socker 

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis