Inversion mindre

Global Yoga Inversion (50h)

Datum: 23 - 25 februari 2018

Plats: Göteborg

Instruktör: Johanna Andersson & Elaine De Souza

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om kursen

Inversions är något som fascinerat yogis i åratal. Inversioner kan utmana vårt mod, vår perception, locka fram egot men även lugna ner, centrera och grunda. I denna workshop kommer du arbeta genom det fulla spektrat, från barnet till handstående! Du lär dig hur dom alla har sitt eget unika värde och hur de fyller olika funktioner i din praktisering. Du kommer få tid att utveckla din egen träning med struktur och övningar som byggs upp gradvis utifrån din egen nivå - detta blir sedan din sadhana.

Vi går även igenom inversioners påverkan på våra inre organ, leder, ryggrad, ämnesomsättning, känslor och energi. Delar kommer att vara utmanande men vi finns här för att stärka ditt mod och din förmåga att möta utmaningar på mattan med intelligens, tålamod och humor.

Praktisk info

  • Datum: 23-25 februari 2018
  • Plats: Göteborg
  • Pris: 10 338 kronor
  • Lärare: Elaine De Souza & Johanna Andersson
  • Att ta med: Yogamatta, kurslitteratur, penna, yogablock, bälte
  • Förkunskaper: Yogalärare som vill fördjupa sin kunskap inom ämnet. Personliga tränare/coacher/ledare som vill guida sina klienter inom inversioner. Men även privatpersoner som vill testa eller utveckla utövandet av inversioner.
Sov b%c3%a4ttre yogobe
När sömnproblem och ångest tar över
Glutenfria dumplings yogobe nillas kitchen recept
Glutenfria dumplings
Utmaning varva ner yoga tra%cc%88ning cecilia gustafsson yogobe
Allt måste inte göras till en utmaning...
Goda vanor pausa smart jobb yogobe
Det handlar om vanor 

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis