Global Yoga fördjupningsretreat 50h

Datum: 2 - 9 december 2019

Plats: Ericeira, Portugal

Instruktör: Eva Christensen

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om retreatet

Att vara en inspirerande yogalärare är lättare om du hittar din egen röst. Det gäller inom allt från pedagogik och assisteringar, till filosofi och klasskonstruktion. Inom Global Yoga tycker vi att de bästa yogaklasserna är de med en stark intention (fysisk eller mental), smart och säker sequencing och en yogalärare som undervisar på ett sätt som är autentiskt och trovärdigt.

Under Global Yoga Fördjupning jobbar vi med nya klasser, meditation, föreläsningar och hemläxor anpassade för att DU ska ta ytterligare ett steg på din resa som Global Yoga river guide. Målet är att du ska få större självförtroende och hitta din egen röst som yogalärare. En härlig bonus är att du får samtala, umgås med och lära känna andra Global Yogis och ta del av deras erferenheter :)

Under helgen med Global Yoga Fördjupning får du utveckla din autentiska röst som yogalärare och att hitta ditt eget uttryck som river guide. Du får mer kunskap inom österländsk anatomi, filosofi och mytologi, prova på olika meditationstekniker och prata om vad det innebär att arbeta som yogalärare. Vi tittar också ingående på teknik och biomekanik i både grundläggande och mer avancerade asanas – och framför allt hur man flätar dem samman till bra yogaklasser (klasskonstruktion) och sköna flöden (sequencing). Vi vill inspirera dig att hitta vad just du har att ge inom yogans värld.

För vem?

Du som gått Global Yogas grundutbildning är välkommen att gå Global Yoga Fördjupning 50h som en del i din 200h-certifiering, eller för att fortsätta utvecklas som river guide. Den är utformad för att vara som ”del 3” efter dina två första helger på grundutbildningen, som ett naturligt steg på din resa som yogalärare. Vi välkomnar även deltagare som har 200h certifierad yogautbildning med vinyasa inslag.

Praktisk info

  • Datum: 2-9 december 2019
  • Plats: Sandhi House, Ericeira, Portugal
  • Pris: 19 800 SEK ex moms
  • Detta ingår:
    • Boende i dubbelrum på Sandhi House
    • Halvpension: frukost varje dag, samt 4 middagar (tre rätters)
    • Global Yoga film + manual
    • Vid anmälan får du litteraturlista, film och ungefärligt schema
  • Ingår ej:
    • Kurslitteratur
    • Flyg
    • Transfer till/från retreatet
  • Lärare: Eva Christensen
  • Arrangör: Global Yoga

Eva berättar om veckan

Gjennom uken kommer vi til å praktisere yoga 2 gånger daglig varvat med teori och pedagogiska övningar. Du vil gjennom uken få rikelig tid til å nyte av Portugals vakre strender, prøve surfing og stand up paddling om du ønsker,og vil også få tilbud om fantastiske massasjer og hudpleiebehandlinger til spesialpris.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis