Kurs: Förmiddagsklubben
Datum: 25 mars - 13 maj 2019
Plats: Pilates Complete, Göteborg
Instruktör: Lena Sollerman
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om kursen
Den här kursen passar dig dig som är en aktiv person, mitt i livet som vill träna i en vacker och inspirerande miljö tillsammans med likasinnade. Pilates är en perfekt träningsmetod när man vill träna rätt för att kroppen ska behålla sin smidighet och balans utan att slita för hårt på lederna. Fokus ligger på att träna upp din styrka och stabilitet på ett effektivt men ändå skonsamt sätt. Tillsammans med dina kursvänner kan du njuta av en kopp te och frukt i vår fina lounge efter träningen. Instruktör är Lena Sollerman som själv tränat pilates i över 10 år och sett vilka underverk träningen gjort med hennes egen kropp.
Praktisk info
-
Datum: Start 25 mars 2019
- Tid: Måndagar kl. 10.00-10.55, 8 tillfällen
- Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
- Pris: 2450 kr
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor