FNYR - F*ck New Years Resolution

Om dagen

Den här dagen är en boost i rörelse, glädje och inre kraft. Vi fokuserar, dansar, slappnar av med våra förunderliga kroppar. Du ska kunna få med dig en stor dos glädje och lust att fortsätta. Kanske kommer du också hem med lite mera medvetenhet och par verktyg för att få in mer av glädje i ditt liv. Det inte behöver vara så svårt.

Syfte: Inspirera till en hållbar livsstil med omsorg och kärlek till kroppen!

Program

• 09.00 Yoga (Lena)
• 10.30 Dance Move and inner strength (Maria/Malin)
• 12.00 Vegetarisk lunchbuffé
• 13.00 Inner strength workshop (Maria/Malin)
• 14.30 Bollywood/Barremove (Lena/Maria)
• 15.30 Fika och urval av Lisas veganska bakverk
• 16.00 Yogiska vanor i vardagen – yogafilosofi och tillämpning (Lena)
• 16.45 Flowing movements (Maria)
• 17.15 Yoga och adjö…(Lena)
• 18.15 Slut och tacksamhet

Praktisk info

• Datum: Lördag 18e januari 2020
• Tid: 09.00-18.15
• Plats: Färgfabriken, Lövholmsbrinken 1, Stockholm
  • Enklaste sättet att ta sig till Färgfabriken är med tunnelbana till Liljeholmen eller tvärbana till hållplats Trekanten.
• Pris: 1195 SEK
• Inkluderat i priset:
  • Samtliga klasser
  • Vegetarisk lunch och fika
• Ta med: Träningskläder och yogamatta eller liknande
• Lärare: Maria Olofsson, Lena Järpsten och Malin Berg

Erbjudande

Som Yogobe-medlem får du 10% rabatt när du vid anmälan anger promocode YOGOBE. Anmäl dig till eventet här.