Desert 5 1200x600 version 2

Embody Immersion /Yogafördjupning(100H) 

Datum: 25 augusti - 7 oktober 2018

Plats: Göteborg

Instruktör: Anja Bergh - certifierad Embodied Flow™ yogalärare och Heather Umlah - Healing Foods Expert

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

En utbildning i personlig transformation genom yoga och livsstilsförändring

  • Vill du förändra din livsstil?
  • Vill du gå djupare i dina asana?
  • Har du alltid velat äta hälsosammare men vet inte var du ska börja?
  • Känner du att du sitter fast och vet inte riktigt hur du ska ta dig loss?
  • Vill du att den goda känslan du upplever i yogasalen ska finnas även i ditt liv ”av mattan”?
  • Vill du börja både röra dig och tänka friare?

En fördjupningskurs för dig själv

Följ med Anja Bergh – certifierad Embodied Flow™ yogalärare och Healing Foods Expert – Heather Umlah i en fördjupningskurs där vi praktiserar och studerar de transformerande yogiska konstformerna av asana, meditation och andning, att äta för läkande och glädje, och närvarotekniker för personlig utveckling och tillfredställelse.

Kursen är packad med innerligt upplyftande verktyg för ett skifte av ditt liv. De små förändringarna tillsammans, blir den stora förändringen. Vi jobbar från cellerna i kroppen, nervsystemet, musklerna, benen, till tanken och sinnena. Från visionen av dig själv och ditt liv, till alla av dina relationer.

Vi välkomnar alla sorters elever, från nybörjare till avancerade utövare och dom av er som redan undervisar. Kursen är till för er som är redo för djupt arbete och lärande och för en positiv förändring av ditt liv. Hur erfaren du är som yogi spelar ingen roll, du kommer bli mött där du är, och hållen plats för att utvecklas långsamt eller snabbt.

Kursen undervisas av Anja på svenska, ca 90% av kursen, men föreläsningar av Heather undervisas på engelska, ca 10% av kursen.

Vi kommer gå igenom

  • Hur kroppen fungerar i rörelse och stillhet, grunden för förståelse av kroppens möjligheter för styrka, flexibilitet och transformation.
  • Upplyftande Tantriska tekniker som kan skifta din approach till livet på flera plan.
  • Utövning och verktyg för känslomässig frihet och för att rensa gamla mönster av känslor och uppförande som blockerar eller begränsar oss.
  • • Eating for Freedom and vibrational nourishment: Föreläsningar om hur du kan bättre förstår din relation till mat och hur du kan förändra dina matvanor. Genomgång av mat som läkning och optimal hälsa. Det du inte kommer få är en ”rätt eller fel” lista, utan istället kunskap om varför vi gör som vi gör med mat och vad som kan ta dig vidare!
  • Meditation, Mantra, Pranayama, och andra Yogiska tekniker.
  • Styrkan och det heliga i alla våra relationer och att leva med hjärta och själ som ledstjärna.
  • Grundläggande tekniker och utforskning av energi-kroppen, organ-kroppen och experientiell anatomi.

Praktisk information

  • Datum: 25-29/4, 18-19/8 (online) och 3-7/10, 2018
    • Tid: 9.30-17.30 ca dagligen
  • Stad: Göteborg
    • Plats: TBA
  • Pris: 15.500 kronor
  • Förkunskaper: Vi välkomnar alla sorters elever, från nybörjare till avancerade utövare och dom av er som redan undervisar. Kursen är till för er som är redo för djupt arbete och lärande och för en positiv förändring av ditt liv.

Om Anja

Anja lär ut från sin 17 åriga resa med Yoga, sin passion för rörelse och levande yogisk filosofi. Hon är certifierad i Embodied Flow TM och tidigare i Anusara Yoga.

Anjas bakgrund är i Anusara yoga vilken hon som enda certifierad Anusarayogalärare i skandinavien undervisat i många år. Nu har hon släppt sin registrering med Anusara och undervisar i Embodied Flow TM. Du kan vänta dig dynamisk rörelse och utmaning för kroppen på det mest avslappnande sättet som är tillgängligt för dig. gammal yogisk tradition ihop med modern vetenskap!

Anja har arbetat med yoga på heltid i 9 år. Hon driver yogaskolan Yoga Buddhi i Göteborg, är en av grundarna till European Yogi Nomads, undervisar på online yogastudion Yogobe.com och är del av utbildningsteamet Heart Tribe Faculty i Sianna Shermans Yoga Acadamy och undervisar även på Embodied Flow utbildningar världen över.

”Jag är djupt intresserad av det som är underliggande allt vi vet om oss själva. Fascinerad av hur vi kan tona in till sinnet av ett system och uppleva oss själva på så många olika sätt. Min önskan är för upplevd frihet i allt vi är. Du börjar med yoga asana som du tror ska göra något visst för dig, vart resan tar oss går inte att veta när vi börjar. Det finns så mycket rikedom tillgängligt för var och en av oss bara i närvaron av det vi redan är och har. Vi ses!”

Om Heather

Heather has dedicated her life to sharing the blessings of delicious food to nourish the body/mind for optimal health and balance. As a chef, Heather brings creativity, integrity, and inspiration to her clients through dialogue, education, and healing cuisine. Heather is expert in the ways that food can transform and create new levels of physical and mental wellbeing, enabling her clients and students to transform their lives at every level. She delights in supporting local and sustainable businesses in all aspects of her work.

Heather studied at the Institute of Integrative Nutrition, where she honed her knowledge of holistic nutrition and healing foods. She has worked with people from all walks of life, including celebrities, activists, artists, people battling major illness, new moms, and folks under great stress. She is known for the joy she takes in life, her deep-seated intuition, her dedication to her own healing process, and her great skill in sharing the benefits of her process and wisdom with others.

Skin doctor yogobe
Ayurvedic tips for a healthy skin
Toast bloggen
Glutenfri toast med veganska stuvade kantareller
Ayurveda jasmin hedlund
Frågor och svar om ayurveda
Shutterstock 604418879
Forskning: 72 timmar i naturen mot stress

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis