300h jatkotason joogaopettajakoulutus Embodied Flown tyyliin
Datum: 3 mars - 11 december 2017
Plats: Helsinki, Finland
Instruktör: Satu Tuomela & Tiina Ravelin
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Tietoja kurssista
Vihdoinkin pystymme tarjoamaan Yoga alliance sertifioidun 300 tunnin jatkokoulutuksen Suomessa ja SUOMEKSI. Koulutus noudattaa Embodied Flown koulutuskriteerejä, mutta pitää sisällään myös paljon muutakin (yin jooga, thai yoga massage, healing, ym.)
Moduulien sisällöt ja esimerkkipäivä: SYDÄN (HEART) 100H Filosofia, I am That Avaudu sydämestä. (Heart your Heart out.)
Sydän-moduuli
Sydän-moduuli ohjaa löytämään oman autenttisen äänen opettajana ja ohjaamaan joogaa rohkeasti, rakastavasti ja intuitiivisesti. Embodied Flow -asanaharjoitukset (Flow, Hatha, Yin), pranayama, mantraaminen, visualisointi, manifestointiharjoitukset, filosofia ja meditaatio antavat meille vahvat perusteet sydämestä avautumiseen ja opettamiseen. Opiskelemme myös “non-duolistisia” tantrisia opetuksia valaistumisesta. Valaistumista tähän, omaan kehoon, kaikkeen mitä on. Sydän-moduuliin kuuluu kuukauden mittainen koulutuksen jälkeen toteutettava n.38 tunnin itseopiskelu, johon sisältyy pranayamaa, mantraamista, meditaatiota, eri tyylien asanaharjoitusta, tuntisuunnittelua, sekä essee koulutuksen synnyttämistä kokemuksista.
SYVYYS (DEPTH) 100h
Yin & Yang, kiinalainen lääketiede. Jos et kulje sisälle, kuljet vailla. (If you don’t go deep within, you will go without.)
Syvyys-moduuli on seitsemän päivän tutkimusretki Yin ja Yang elementteihin elämässä ja joogassa. Paneudumme kiinalaisen lääketieteen viiteen voimaan: veteen, puuhun, tuleen, maahan ja metalliin, sekä niiden suhteeseen meridiaaneihin ja joogaharjoitukseen. Tutkimme energia-anatomiaa, pancha koshia sekä Qin ja Pranan kulkua kehossa. Harjoittelemme meditaatiota, mantraamista, perinteisiä ja uusia yin asanoita, Embodied Flowta ja käymme läpi myofaskiaalista terapiaa, jotta voimme luoda oppilaillemme pyhän, armollisen ja avaavan tilan “embodied” yin sekä yin & yang harjoitukselle. Syvennymme myös kosketuksen voimaan opetuksessa, ja opimme tekniikoita Thai Yoga hieronnasta, tiibetiläisestä parannuksesta ja Body-Mind Centeringistä. Depth-moduuliin kuuluu kuukauden mittainen koulutuksen jälkeen toteutettava n.38 tunnin itseopiskelu, johon sisältyy pranayamaa, mantraamista, meditaatiota, eri tyylien asanaharjoitusta, tuntisuunnittelua, sekä essee koulutuksen synnyttämistä kokemuksista.
VESSEL - 100h
Edistynyt asana ja anatomia Vessel-moduuli on kymmenen päivän intensiivikoulutus, joka vie matkalle joogan fyysiseen maailmaan. Opimme, miksi emme vie kehoamme asanoihin, vaan annamme asanoiden tulla kehoomme. Jokainen (keho) on uniikki ja sellaisenaan mahtava. Syventymällä asanoihin, anatomiaan, faskian liikkeeseen, Embodied Flowhun, pranayamaan, mantraamiseen ja meditaatioon lähestymme autenttista tyyliämme joogan harjoittajina sekä opettajina. Älä selosta filosofiaasi - elä sitä!
Info
-
Date:
- DEPTH 26.2 - 5.3.2017
- HEART- 7-13.8.2017
- VESSEL 2-11.12.2017
-
Location/address: Pranama, Kolmas linja 28, Helsinki
- City: Helsinki, Suomi
- Price: Yhden moduulin hinta on 1500€ (sisältää koulutuksen, manuaalin ja paikan). Jos teet koko koulutuksen on luvassa alennusta.
- Teacher: Pääopettajat ovat Satu Tuomela (eryt500, Embodied flow opettaja/mentori, Reiki master) & Tiina Ravelin (Eryt200, Embodied Flow opettaja, thai yoga hieronta guru, fysioterapeutti) Muita opettajia tiedossa myös.
- Yoga style: Embodied Flow
Esimerkkipäivä:
- 8-9 Pranayama, chanting ja meditaatio
- 9-11 Asana Tauko
- 12.30-14.30 tietopaja Tauko
- 15-17 Luennot/opettaminen Break
- 17-18 Yin tai restoratiivinen jooga/thai jooga hieronta
Koulutukseen sisältyy myös paljon kotitehtäviä sekä kotona tehty lopputyö jokaisesta moduulista (n.38h) tukena netissä toimiva portaali.