Yin yoga TT2 - EcoYoga 40 tim

Datum: 27 - 30 maj 2021

Plats: Stenungs folkhögskola, Trosa

Instruktör: Surya & Rolf Olsson

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Yin yoga TT2 - EcoYoga 40 tim

Välkommen till EcoYoga i naturen. Tillsammans upplever vi den sprudlande vårens krafter med alla färger, fåglar och blommor. Under fyra dagar fördjupar vi oss i EcoYogans filosofi och praktik.

Vi kommer att utföra en rad olika övningar, meditationer och ceremonier i naturen, för att få en fördjupad förståelse av att vi är en del av ekosystemen. Genom övningarna får vi personliga erfarenheter av att vi också är en del av Moder Jord.

Människan är i sig ett stycke natur, allt hänger samman och djupast sett är allting ett. Denna utbildning lämpar sig för dig som är intresserad av en fördjupning i EcoYoga, eller som själv är intresserad av att leda EcoYoga. Alla kan vara med, inga förkunskaper krävs.

Program

EcoYoga består av olika övningar, meditationer och ceremonier som utförs i naturen för att utforska, uppleva och fördjupa vår relation till Moder Jord. Vi får erfara att vi är en del av naturen, att allt hänger samman och att vi alla är en del av denna helhet.

Årets tema är De fyra elementen - Vi möter jordens, luften, vattnets och eldens element.

Vi kommer bland annat att arbeta med:

  • EcoYogans filosofi och praktik. Ekologi, Ekopsykologi, Ekofilosofi.
  • Naturyoga, enkla rörelser i naturen, inspirerade av livets dynamik.
  • Meditationer för att få en djupare kontakt med oss själva och Moder Jord. Sittande och gående meditation. Andningsövningar, visualiseringar och mantran.
  • Ceremonier för en fördjupad relation till oss själva och naturen. Trädsittningar, livscirklar och upplevelsevandringar.
  • Ekosånger och enkla cirkeldanser till trumma och skallra.

Praktisk Information:

  • Datum: 27-30 maj 2021
  • Tid: 10:00
  • Plats: Stenungs folkhögskola, Trosa
  • Pris: 5900kr
  • Förkunskaper: Denna utbildning är öppen för alla.
  • Vad ingår:
    • Under 4 dagar beger vi oss ut i naturen för en rad olika EcoYoga övningar och meditationer för att få en djupare upplevelse av att vi är en del av Moder Jord och att allt hänger samman och djupast sett är ett.
    • Vi sjunger, dansar, går barfota, kramar träd och mycket annat. På kvällarna lagar vi god vegetarisk mat tillsammans, bastar, umgås och chillar. Din relation till naturen kommer definitivt förändras och fördjupas och efteråt är du EcoYoga instruktör och kan leda egna EcoYoga dagar.
  • Lärare: Surya & Rolf Olsson
  • Att ta med: Sköna kläder för naturen
  • Arrangör: YinYogaMeditation
  • Anmälan: Sker via länken här.

Lärarna:

Huvudlärare Surya - Surya har en bakgrund som kampartslärare, fredsaktivist, prästkandidat, ickevåldstränare, konflikthanteringskonsult samt lärare på olika nivåer. Alla dessa olika delar finner ett naturligt uttryck i Suryas yoga och undervisning. Idag arbetar Surya heltid som yogalärare och qigongterapeut. Surya driver Yinyogameditation med yin yogalärarutbildningar upp till 400 timmar plus en yin yoga terapeututbildning på 100 timmar samt Smarta Fötter som arbetar med balansstänger, funktionella skor och rörelseutbildningar.

Gästlärare Rolf Olsson - 
Rolf är utbildad lärare, naturguide och ekolog. Arbetar med djupa naturmöten genom EcoYoga, miljöpedagogik och friluftsliv. Rolf har även skrivit böckerna "Friluftsliv på vintern" samt "Friluftsliv och hantverk."

"Människans roll i ekosystemet är att verka för helhetens bästa, för att indirekt få ut vårat eget bästa."

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis