Bokrelease ‘Yoga, Vetenskap & Fakta - därför fungerar det’

Datum: Onsdagen den 27 mars 2019 Tid : kl 17.15-19.15
Plats: Yogashakti Slussen, Högbergsgatan 30A.
Pris: 100 kr för yogaklass och miniföreläsning.

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om bokreleasen

Äntligen! Nu blir det releasefest för boken ‘ Yoga, vetenskap och fakta - därför fungerar det’ (Bonnier Fakta) skriven av Sara Hoy. Sara kommer hålla en yogaklass och miniföreläsning, och självklart står kombuchabubbel och mingel också på schemat. Boken kommer också att finnas till försäljning till specialpris under kvällen.

Om Sara

Sara är en yogi och rörelsefantast, född och baserad i Sverige, med världen som inspirationskälla och arbetsplats. Hon håller klasser, workshops, föreläser och utbildar yogalärare.

“Rörelse och hälsa har alltid varit ett intresse hos mig så länge jag kan minnas. Min bakgrund har jag inom dans och hästsport, men jag har alltid haft ett nyfiket sinne och velat testa på det mesta. Det är just nyfikenhet och kunskapslust som får stor uppmärksamhet i min egen yoga- och träningspraktik samt i min undervisning. I min undervisning lägger jag stort fokus på hälsosam rörelselära och medveten närvaro - hur du kan hitta samspelet mellan det inre och det yttre. Jag vill att yogan är till för individen och dess förutsättningar, och inte tvärtom. Yoga är och ska vara stärkande.”

Utbildning

Sara Hoy är utbildad och verksam yogalärare (ERYT-500, YACEP) samt arbetar i forskningsprojekt kopplat till yoga vid Karolinska Institutet och Centrum för Psykiatriforskning. Hon är utbildad folkhälsovetare och läser nu biomekanik, fysiologi och idrottsmedicin vid KI och GIH. Sara driver företaget Yoga Prehab som arbetar med att stödja människor i att skapa ett proaktivt förhållningssätt till kropp och hälsa samt utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet och en del av Team Yogobe.