A Day of Mind & Bodybliss - Yogadag med Jennie Liljefors
Datum: 19 februari 2017
Plats: Altromondo Yoga, Stockholm
Instruktör: Jennie Liljefors
Denna resa
är genomförd!
Hitta fler resor här!
Om eventet
It is time to Celebrate Yourself! Ge dig själv och din kropp en skön och lyxig retreatdag tillsammans med 4good och Jennie Liljefors, i Jennies vackra yogastudio Altromondo på Grev Turegatan i Stockholm. Vi kör flera sköna yogapass & äter en underbar organisk lunch. Jennie föreläser under dagen om allt från hur tankar till kost påverkar oss utifrån yogans filosofi!
Program
- 10:00 Dagen börjar med te och nötter
- 10:15 Föreläsning: ”Shri – skönhet inifrån och ut”
- 10.45-12.15 Yoga: Tema Shri – Skönhet inifrån och ut!
- 12.30 Organisk lunch
- 13.30 Föreläsning om andning samt andningsövningar
- 14.00 -15.00 Yinyoga och mindfulness
Varmt välkommen till en heldag bara för dig önskar vi på 4good!
Praktisk info
- Datum: 19 februari 2017
- Tid: 10:00-15:00
- Plats: Altromondo Yoga, Grev Turegatan 18
- Stad: Stockholm
- Pris: 995 kr inkl. moms
- Inga förkunskaper i yoga behövs. Vi har 30 platser.
Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor