BEYOGA365 Meet Up - Gatti Training 

Om eventet

Fokus på kroppsegen träning då Jamina guidar dig genom ett träningspass där du lär dig att träna med kroppen som eget motstånd och vikt. Passet avslutas med en skön yogaavslappning för optimal återhämtning med Rosanna.

Våra kroppar behöver variation och omväxling för att må bra. Ensidig träning och stillasittande kan bidra till obalans, värk och skador. Balans är nyckeln till hållbarhet och välmående. Att kombinera yoga med andra träningsformer ger dig precis det du behöver för en hållbar livsstil med en funktionell och frisk kropp.

Om Gatti Training

Gatti Training är ett gym olikt de flesta där din hälsa står i fokus. Vår ambition i teamet är att hela tiden utbilda, inspirera och coacha dig till bättre resultat och en friskare kropp. Oavsett om du besöker vår naprapat eller vår kiropraktor, gå på en yogaklass, blir coachad av någon av våra elittränare eller tränar på egen hand så är personlig service och kvalitet våra ledord.

Praktisk info

• Datum: Lördag den 20 maj 2017
  • Tid: 13.00-15.00
• Kostnad: 100:-
• Lärare: Jamina & Rosanna Gatti
• Plats: Gatti Training, Ostmästargränd 12, Årsta
• För vem? Eventet passar alla nivåer, alla övningar är anspassningsbara oavsett om du är tränings- eller yogavan.
• Goodiebags

Bokning

Skicka din anmälan till [email protected] för att boka en plats på vårens härligaste Meet Up.

Bra att veta

Omklädningsrum, dusch och skåp finns att låna. Medtag eget hänglås och din egna yogamatta. (Ett par yogamattor finns att låna vid behov, men för att säkra antalet så säg till innan om du inte har en egen)