Barre Sommarkurs

Datum: 10 - 12 augusti 2020

Plats: Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Johanna Hedenbradh och Emma Cowan

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Med pilatestekniken som bas och med inspiration från dans och funktionell träning, tonar, stärker och formar du hela kroppen vid balettstången. Under tre dagar får du ta del av våra bästa Barre-klasser med vår favoritmusik och de mest populära koreografierna.

Högintensiva sekvenser med puls och träningsglädje som håller dig motiverad och full av energi!

Måndag 10 augusti
Basic Barre - En förkoreograferade klass med där pulsen höjs med hjälp av skön musik som det helt enkelt inte går att stå stilla till. Barre-träning ger dig en ökad intensitet och tonar musklerna från topp till tå.

Tisdag 11 augusti 
Dancing Barre  - En pulserande vacker Barre-klass med balettliknande inslag i en scenisk gestaltning. Modern dans möter jazz och pilates i en Barre-fusion som får dig att känna dig som en riktig prima ballerina!

Onsdag 12 augusti
Burning barre  - En rolig, dynamisk och utmanande Barre-klass med mycket energi och högt tempo. Emma tar dig igenom enkla men effektiva serier vid Barren (balettstången) som får det att bränna i musklerna. Vi avslutar den här Barre-kursen med 55 minuter pilates power, helt enkelt!

Praktisk information

  • Datum: 10 - 12 augusti 2020
    • Tid: 19.30
  • Plats: Kastellgatan 1, Pilates Complete, Göteborg
  • Pris: 1500 kr
  • Förkunskaper: Inga
  • Vad ingår: 3 klasser á 75 min
  • Att ta med: Inget

Kursen passar lika bra för nybörjare som vana utövare. Inga förkunskaper krävs.

Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis