Yogaretreat på Bali

Om retreatet

Följ med på en magisk yogaresa till Bali - en av de allra vackraste och mest andliga platserna på vår jord. För tredje året reser vi tillbaka till Gudarnas ö och det fantastiska retreatet Shambala Gatherings.

Sagolikt vackert ligger vårt retreat på Balis nordöstra kust. Vi har stället helt för oss själva. Vi serveras fantastisk, vegetarisk mat (om du av någon orsak behöver fisk/kött så går det att ordna). Maten är sådan att magen blir helt lycklig.

Njut av yoga och meditation i vacker natur

Vi yogar och mediterar två gånger per dag i ett eget yogatempel. Mellan passen finns gott om tid att bara vara, utforska omgivningarna med utflykter till regnskogen, kaffeplantager, tempel och marknader. Vi bor just vid havet så kanske räcker det att bara gå utmed stranden och se när delfinerna leker. Eller ligga ute och snorkla på korallrevet. Eller varför inte ta en fantastisk balinesisk massagebehandling.

En av dagarna åker vi på en heldagsutflykt till en av Balis mest magiska platser, vid ett vattenfall i regnskogen. Den sista dagen tillbringar vi i Ubud, alla yogisars och surfares favoritstad.

Praktisk info

• Datum: 9-20 november 2017
• Plats: Shambala Gatherings, Bondalem, Bali
• Pris: 18 000:- per person
• Detta ingår i priset:
  • Del i dubbelrum (ett fåtal singelrum finns för en extra kostnad)
  • Full pension med tre mål mat om dagen. Frukt, te och färskt vatten fritt hela dagarna
  • Yoga och meditation med Annaf och Malin morgon och sen eftermiddag
  • En heldagsutflykt till ett heligt vattenfall i djungeln
  • Utflykt till Ubud
• Lärare: Malin Svanholm & Annaf Åhlgren
• Förkunskaper: Bör ha yogat en termin minst.

Om lärarna

Malin Svanholm och Annaf Åhlgren är båda erfarna yogalärare (E-Ryt 500) och håller sen flera år tillbaka kurser, utbildningar och yogaretreats i olika sammanhang. Båda drivs av en passion att lära ut yoga och använder såväl hatha yoga, yin yoga, restorative yoga och meditation i sin undervisning.

Researrangör för resan är Odenresor, som vi samarbetar med.