Asana lab - en vidareutbildning för yogalärare 50HR

Om utbildningen

ASANA LAB - En fördjupande vidareutbildning för yogalärare 50hr

Är du yogalärare som undervisat ett tag och som suktar efter mer kunskap gällande anatomi och biomekanik, asanateknik, lär dig nya asana, nya variationer på kända positioner, modifieringar, fördjupningar, hur man bygger kloka samspel mellan kropp och sinne samt hur du ökar effekten i asana praktiken hos dina elever samt i dig själv?

Detta är en vidareutbildning för dig med en redan 200 timmar yogalärarutbildning som önskar bygga på med mer. Mycket mer. Där du får nörda in i detaljer och “tugga matta” som vi säger. Där praktiken får stå i centrum. Där du får labba, analysera för att förstå, utforska, studera fall, diskutera, se och lära om individualitet, förädla dina kunskaper om myofasciala samband. Och kliva ut från utbildningen mer säker i din egenpraktik, trygg att möta olika individer på mattan och deras behov samt inspirerad att skapa tongivande yogaklasser med mening, tydlighet och effekt.

Vi som håller i utbildningen är Yogiraj Ulrica Norberg, Sjukgymnast och yogalärare Hillevi Borga samt Osteopat och yogalärare Rikard Skogberg. Tillsammans har vi över 60 års erfarenhet av undervisning samt vi har alla en gedigen kunskap om kroppen, sinnet, yoga medvetande och rörelseträning.

Vår vision med denna utbildning är att börja och sluta i tid och däremellan kliva in på mattorna och arbeta, dela med oss av vår insikt, kunskap och erfarenhet samt kärlek till yoga, människan och framför allt kroppens språk och egenart.

Vidare information

• Medtag egen matta om du önskar annars finns alla redskap att låna.
• Du får kursmaterial samt läslista under utbildningen.
• Varje dag innefattar en ledd klass med asana, avspänning, meditation/pranayama.

För dig som önskar att bygga på din 200 hr yogalärarutbildning så ingår denna modul i hela paketpriset för den så kallade obligatoriska delen av 500 hr utbildningen, där du får den för 9800 SEK.

Praktisk info

• Datum: 20e mars - 19e april 2020
• Tillfällen:
  • 20-22 mars
  • 17-19 april
• Tid: Fredag och lördag 9-17, söndagar 9-16.
• Plats: YogaShakti, Högbergsgatan 30A, Stockholm
• Pris: 11 500 SEK
• I priset ingår:
  • All undervisning
  • Kursmaterial
  • Läslista
• Förkunskaper: Certifierad yogalärare 200 hr samt gärna minst 50 hr undervisningserfarenhet.
• Lärare: Ulrica Norberg, Hillevi Borga och Rikard Skogberg

Om lärarna

Ulrica Norberg och Hillevi Borga har känt varandra länge. Det började med att Hillevi kom på Ulricas klass på 90-talet. Och Ulrica tog en behandling av Hillevi. Sedan dess har det blivit många samtal, umgänge och utbildningar för varandra och tillsammans under andra. De delar ett intresse för yoga, mediation, anatomi, biomekanik, kultur, konst och livet. Du träffar dessa två lärare under utbildningen.

Ulrica Norberg är en av Europas mest erfarna och rutinerade yogalärare med världen som sitt arbetsfält, initierad sk. Yogiraj (Yogamästare), yogalärarutbildare, föreläsare, inspiratör, medicinsk journalist, författare, kreativ coach, yogaterapeut och yoga och meditationslärare (500 ERYT). Läs mer här.

Hillevi Borga är Leg. Fysioterapeut sedan över 20 år med specialisering i OMT, har utbildat sjukgymnaster och anatomer, samt är certifierad yoga och meditationslärare (500 ERYT), yogautbildare och inspiratör. Hillevi har en unik kompetens med sin långa erfarenhet i båda områden och är en flitigt anlitad specialist i ämnet. Läs mer här.

Rikard Skogberg är yogalärare (E-RYT 500) och osteopat.