Instruktörskurs i yoga mot huvudvärk & migrän

Instruktörskurs i yoga mot huvudvärk & migrän

Per Söder kommer under våren 2020 ge en instruktörsutbildning i yoga mot huvudvärk. Kursen riktar sig till dig som är yogalärare och vill börja hålla kurser för personer som lider av migrän och annan huvudvärk. Du utbildas i tre stegs metoden mot huvudvärk som innehåller yoga, mental träning och livsplanering. Kurslitteraturen Per Söders bok MIGRÄNYOGA – handbok för dig med huvudvärk ingår i kursavgiften. Efter kursen har du möjlighet att hålla egna utbildningar för personer med huvudvärk av olika typ.

Kursinnehåll

• Yogapass
• Yogaövningar
• Meditationer
• Andningens och sömnens betydelse för huvudvärk
• Skolmedicin och huvudvärk
• Ayurveda och huvudvärk
• Ayurvedisk livsstil
• Föreläsning om huvudvärk med Dr Unni, ayurvedisk läkare från Indien.

Praktisk info

• Datum: 28 september, 2 november och 23 november, 2020
• Tid: Måndagar 8.30 - 16.00
• Plats: Yogamottagningen, Armfeltsgatan 23, Stockholm
• Pris: 7500 SEK
• Förkunskaper: Yogalärare, yogainstruktörer
• Vad ingår: Utbildningsmaterial, ljudfiler med övningar, Per Söders bok Migränyoga

Om läraren

Per Söder som leder kursen har levt ett liv med migrän och all annan huvudvärk. Efter 40 år hade han fått nog och testade att göra yoga mot huvudvärk. Efter 9 månader med daglig träning var han helt migränfri. Han leder idag kurser i hur du kan hantera din huvudvärk med hjälp av en tre stegs metod. .Han har utbildat en lång rad yogalärare och mediyogainstruktörer i Migränyoga. Under hösten kommer hans nya bok Leva utan migrän, som är en slags sammanfattning av allt han lärt sig under åren från sina kursdeltagare.