Bokrecension

Boktips: En kvinnas möte med yoga

21 mars 2014 | Av Yogobe

Allt fler och fler människor kommer i kontakt med yogan och upptäcker hur yogan får dem att må bättre, oavsett vilka svårigheter de går igenom. Yogan blir vägen tillbaka för många. En av dem är Annika Lindberg som nu har kommit ut med sin bok som handlar om just detta.

ansiktsmudra

- "Yogan har läkt fem diskbråck, rätat ut krokigheten och mjukat upp stelheten i min kropp och skapat ett mentalt lugn. Jag har mött stort motstånd, mycket tårar och upplevt bakslagen. Men jag har också fått uppleva läkningen, ljuset och den känsla av lätthet som kommer om man står kvar" - säger Annika.

I sin bok En aning om yoga berättar Annika om sin egen personliga yogaresa som påbörjades när hon vid 45 års ålder tog sig an yogan på allvar. Det är ingen bok om yogans olika positioner och renodlad fakta utan om insidan. Den handlar om det yogan går ut på; att möta sig själv.

Det är en öppen och utlämnande bok om hur hon tar sig igenom sina svårigheter och om yogans fantastiska förmåga till healing.

Om du är intresserad av boken så finns den på adlibris.

988788 219051151621813 1970082099 n

Yogobe

Vi skriver, kurerar, skapar och gör vårt yttersta för att inspirera och guida våra läsare och medlemmar till balans och hållbar hälsa. När du saknar kunskap eller material inom ett visst ämne, tveka inte att kontakta oss: info@yogobe.com

Vill du också ha tillgång till vårt videobibliotek?
Logga in Prova gratis
Yogobe Nyhetsbrev
Vill du få inbjudningar, tips och inspiration direkt i din brevlåda online?

Läs vårt senaste nyhetsbrev