PLAY
LIVE
Kurs & Reiser
Shop
Mer

Lyd- og videobibliotek

Oppdag 2500 sessioner

Playlists

Utforsk vårt omfattende utvalg av playlists

Program

Finn det rette treningsprogrammet for deg

Utfordringer

Hold motivasjonen i live med en utfordring

Behovs- och temafokus

Skräddarsydda sidor utifrån dina behov

Onlinekurser

Utforsk våre egne nettkurs

Kurs og utdannelser

Utdype kunnskapen din innen helse, yoga og trening

Reiser & retreats

Oppdag fantastiske reisemål rundt om i verden

Events

Bli inspirert på arrangementer i yoga- og treningsbransjen

Blogg

Kunnskap, tips og interessant lesning

Om Yogobe

Bli kjent med oss som virksomhet

Friskvårdsbidrag

Träning finansierad av din arbetsgivare

Shop

Kjøp yogamatter, props og mye mer

Non-profit

Sjekk ut våre ideelle tiltak.

Team Yogobe

Bli kjent med våre eksperter

Kontakt oss

Si hei til oss!

Samarbeid

Organisasjoner & bedrifter i samarbeid

Priser

Tjenester og tilbud

Bedrift

Støtte til arbeidsgivere og organisasjoner

Helsevesenet

Finn ut hvordan Yogobe støtter pasienter og forskrivere

Visste du at du kan bruke bidrag fra jobben til Yogobe?

Led mer her

Logg inn Prøv Gratis

Kurs, utdanning og event

I vårt forsøk på å guide deg mot den aller beste veiledningen innen yoga, trening og helse anbefaler vi her kurs og utdanninger sammen med vårt team av lærere og instruktører, samt venner og ambassadører for Yogobe. Dette er en samling verktøy for din utvikling, opplæring og muligheter til å tilfredsstille nysgjerrighet, kunnskapstørst og veilede deg gjennom både mental og fysisk yoga.

Andning för hållbar hälsa – onlinekurs

Grundläggande och praktisk kurs i andning och andningsträning. I denna kurs får du ökad stabilitet, energi i vardagen och en känsla av lugn, fokus och kärleksfull närvaro.

Migrän- & huvudvärksskolan – onlinekurs

En kurs som ger dig ett beprövat stöd genom föreläsningar och övningar mot huvudvärk, spänningshuvudvärk och migrän. Påbörja din resa mot ett huvudvärksfritt liv och en mindre stressfylld vardag.

Lär dig meditera – meditationskurs online

En 12 veckor lång kurs, guidad av Ulrica Norberg - för dig som är ny till meditation, eller för dig som vill fördjupa din mindfulness- och meditationsträning.

Breathing techniques – online course

Learn how the breath affects your body and mind, and how to use different breathing techniques – guided by Ulrica Norberg. Get the tools to start your pranayama practice to release stress and find focus.

Lymfhälsa online

En grundläggande kurs där du lär dig mer om lymfsystemet – hur det fungerar, och hur du i din vardag kan hjälpa lymfsystemet på traven för att boosta lymfcirkulation och undvika lymfvätskeansamlingar i kroppen.

Nära – onlinekurs i nervsystemsreglering

En grundläggande kurs med Anja Bergh där du får lära dig reglera nervsystemet och att använda kroppen som ingång i stresshantering och hantering av trauma.

Mentalt stark genom nyfikenhet – online

Använd din nyfikenhet för att träna din mentala kapacitet. I denna kurs får du utforska din potential via din nyfikenhet. Genom föreläsningar och praktiska klasser får du börja använda dig av nyfikenhet som ett sätt att träna upp din potential, via ökad mental styrka och balans.

Föda utan rädsla – profylaxkurs online

En förlossningsförberedande profylaxkurs online för dig, din partner och barnet i magen.

Sekvenseringskurs för yogalärare

Lär dig konsten att sekvensera klasser och bredda din kompetens som yogalärare.

Sjukt frisk – onlinekurs vid MS- eller neurologisk diagnos

En kurs med föreläsningar, andningsövningar, yoga och många fler verktyg för att navigera i vardagen med en MS- eller neurologisk diagnos och allt vad det innebär.

Bättre sömn för barn & föräldrar – online

Lär dig mer om sömnen, hur du kan förbättra den för att må bättre och vad du kan förvänta dig av din sömn som nybliven förälder.

Sömn & graviditet – onlinekurs

Lär dig mer om sömnen, hur du kan förbättra den, och vad du kan förvänta dig av din sömn – under och efter en graviditet. En kurs för dig som ska bli, eller är, nybliven förälder.

Introduction to Tantra – online

Learn about the fundamental tantric perspective. A 5-part introduction course online where you'll be diving into meditative-movement yoga and self-awareness – through contemplation and asana practice.

The Yoga Fundamentals – online

Learn about the fundamental parts of yoga – and create a solid foundation in your yoga practice and your inner self. You'll get tools and techniques suitable for beginners as well as more experienced practitioners.

Viva Vagina – onlinekurs

En kurs på 16 dagar som kan hjälpa dig att frigöra lust i vaginan. Genom yoga, meditation, föreläsningar och övningar med vaginaägg skapar du en djup kroppslig koppling till ditt självklara värde.

YOMI vid utmattning eller smärta – onlinekurs

Få stöd vid utmattning och/eller smärta genom en kombination av psykologi, yoga och mindfulness, vägledd av leg. psykologer.

YOMI vid nedstämdhet - onlinekurs

Med hjälp av psykologi, mindfulnessövningar och fysisk yoga får du verktyg för att öka din energi och ditt välmående vid depression och nedstämdhet.

YOMI vid stress & oro – onlinekurs

Med en kombination av psykologi, mindfulness och yoga får du verktyg att lättare stress och oro i vardagen, guidad av legitimerade psykologer.