Restorative Flow (28/9)

tirsdag 28 september 2021

Anmälan stängd

18:00 - 19:00 GMT+0

Start et abonnement og vi tilbyr deg LIVE-klasser Velg din medlemstype

99.00 SEK

Bokning stängd

Om sessionen

Klasse60 MINSessionens språj

Restorative FlowFor alla

Restorative Flow

Restorative Flow är en klass med konstant, repetitiv rörelse. De många, långsamma upprepningarna av samma rörelse har en meditativ och avslappnande effekt samtidigt som den låga belastningen – samtliga rörelser utförs sittande eller liggande – verkar smörjande för leder och fascians glidytor.

Den här klassen kan innehålla inslag av MFR (myofasciell release) så ha, förutom block och filt, ett par bollar med dig till mattan.

_________________

Så får du access till LIVE eventet:

Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
Efter att du slutfört din bokning får du ett mejl med länk till klassen, tillsammans med mer detaljer om vart du hittar dina bokade klasser i din profil.

Andra relevanta länkar:

Spana in alla Milla Floryds klasser via videobiblioteket - finns massor av nya klasser i Restorative Flow, MFR och Nerve Flossing.
Ta del av onlinekursen 'Yogasekvensering': Lär dig konsten att sekvensera och tryggare i din roll som yogalärare, bredda din kompetens samt skapa klasser som utvecklar dina elever.

Dato og tid for session

Siste mulighet til å bestille: 28 september 2021 at 17:45 GMT+00:00

tirsdag 28 september 2021 18:00 - 19:00 GMT+0

Eksperter

Milla Floryd

Se alle sessions med Milla Floryd

Utstyr

Yogablock
Filt
Massage- och triggerboll
Tennisboll
Yogamatta

Vil du fylle på med utstyr hjemme? Besøk Yogobe Store

Reserver din plass!

Registreringen for Restorative Flow (28/9) er nå stengt.

Utforsk andre sessions