<h2><strong>Sommarens långsamhet – Statiska Positioner</strong></h2><div>Sommaren bjuder in till att sakta ner, att släppa vardagens tempo och istället sjunka in i stunden. I denna klass stannar vi upp i statiska positioner, och ger oss själva tid att verkligen känna in kroppens viskningar. Ingen stress, inget mål – bara närvaro i varje andetag.<br><br>Med naturens långsamma rytm som inspiration lär vi oss att uppskatta stillheten. Vi låter kroppen få landa och sinnet få andas. Passet avslutas med en 'Stilla'-meditation – som att sitta kvar i gräset efter solnedgången och låta tystnaden få vara helande.<br><br></div><div>🎵 <a href='https://open.spotify.com/playlist/4XbrFkNqM6G5cUJfBjiRt3'>Musik till klassen hittar du här</a>! <br><br></div><h2>Vem kan delta på klassen?</h2><div>Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett – enstaka klasser kostar 99 kr. </div><div><br></div><h2>Var hittar jag klassen efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>bokade klass på din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.</div><div> <br><strong>Har du friskvårdsbidrag? 💡</strong><br>Läs mer om hur du kan använda ditt friskvårdsbidrag på Yogobe <a href='https://yogobe.com/se/friskvardsbidrag'>här</a> – du kan använda det dels för att bekosta ditt medlemskap på Yogobe Play, vår prenumerationstjänst, likväl när du köper enskilda onlinekurser eller specifika LIVE-event. Betala på egen hand eller via en frisk- och förmånsportal så som Benify, Epassi, Wellnet eller Benefits från Söderberg &amp; Partners.</div><div><br></div><h2>Fler tränings- och yogaklasser med Kitty Strand på Yogobe</h2><ul><li>Ta del av alla Kittys förinspelade klasser i <a href='https://yogobe.com/se/videos/genres/all?instructors=kitty-strand'>video- och audiobiblioteket</a>. </li></ul>

Power Flow - Sommarens långsamhet