<h1><strong>Förklimakteriet – förstå din kropp i förändring 🌙</strong></h1><div>Är du över 35 år och märker att menscyklerna börjar spåra ur? Upplever du besvär av PMS, konstiga blödningar eller korta cykler? Känner du oro kring fertilitet, hormonbalans eller en sinande “äggreserv”? Under denna föreläsning går sexualhälsorådgivaren Jenny Koos igenom vad som faktiskt händer i kroppen under den ofta missförstådda fas som kallas förklimakteriet. </div><div><br></div><div>Du får kunskap om hormonförändringar, cykelstörningar, och hur du kan stötta din kropp genom denna övergångsperiod. Vi går även igenom grunderna i hormonersättning (HRT) – vad det är, när det kan vara aktuellt, och vad du bör tänka på. </div><div><br></div><div>En föreläsning du inte vill missa, där Jenny kommer att bjuda på insikter, konkreta råd och nya perspektiv – allt för att du ska känna dig tryggare i den kroppsliga förändring som vi alla förr eller senare genomgår.</div><div><br></div><h2>Vem kan delta på en masterclass/workshop?</h2><div>Detta är en masterclass/workshop, som är gratis och öppet för ALLA. En masterclass är en mer djupgående klass eller föreläsning som undervisas av en erfaren lärare med specialkompetens inom området. En workshop består oftast av både teori och praktik och innehåller mer kunskapshöjande moment.</div><div><br></div><h2>Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?</h2><ul><li>Börja med att boka klassen (se bokningsknapp).</li><li>Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass <a href='https://yogobe.com/se/me/dashboard'>högst upp i din översikt</a>.</li><li>Du får även en påminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!</li></ul><div>🎥  Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå! Alla klasser spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar.<br><br><br>Foto: María Andrea García</div>

Förklimakteriet 🌙