Yogaretreat Kroatien

Dato: 5 - 12 september 2018

Plass: Slatine Ciovo, Kroatien

Instruktør: Anna Brus

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om resan

Med djup kärlek bjuder jag in till denna retreat 'Wheel of Cycles' till fridfulla fiskebyn Slatine på ön Ciovo i Adriatiska havet. Denna ö omges av frodig natur och det turkosblå, glittrande havet. Och bergen som reser sig bakom fastlandet.

Retretet är beläget i Slatine, en liten fiskeby alldeles vid havet, bara en halvtimme båtfärd från den vackra staden Trogir. Närmaste flygplats är Split Airport.

Yogashalan

Rokasa Retreat Center ligger ca 100 m från havet och är beläget på ett naturreservat med fantastiska vandringsstråk. Det ligger vackert inbäddad bland olivlundar, valnöts- och fikonträd och består av fem lägenheter. Varje lägenhet rymmer ett enkelrum och ett dubbelrum, gemensamt vardagsrum, kök och badrum. Samt två stora balkonger eller uteplats.

Den vackra naturen bjuder till lugn, vila i skuggan av ett träd eller njuta av solens varma strålar, meditativa vandringar och att ”bara vara”. Ett bra sätt att stilla sinnet, minska stress och eventuella obalanser. Varje morgon möts vi i en meditativ promenad i tystnad innan vi utför vår dynamiska morgonyoga i yogashalan – med utsikt över det vackra havet. Mjuka rörelser med inlag av Yinyoga eller på eftermiddagen. Allt för att bjuda in till balans för både kropp och själ. Mycket egen tid där du njuter av vila, gemenskap, aromaterapi massage, Reiki, vandring och/eller att bara vara för dig själv i stillheten.

Aromaterapi Massage är en mycket avslappnande lättare massage där man använder de helande effekterna hos essentiella oljor. Balanserade Reiki/Thaiyogamassage med Anna finns också till förfogande under din vistelse.

Maten

Här finns egen odling av säsongens frukt, grönsaker, kryddor och örter samt lokalt producerade olivolja, ostar och andra godsaker, och resten köps in från ekologiska marknaden i Trogir och Split. Samtliga måltider äter vi tillsammans. Chans för honungsprovning samt föreläsning om dess läkande egenskaper.

Vill du hänga med på denna oförglömliga och återhämtande resa för både kropp, sinne och själ? Boka redan idag då det är begränsat antal platser.

Praktisk info

  • Datum: 5 - 12 september 2018
  • Plats: Rokasa Retreat Center, Kroatien
  • Stad: Slatine Ciovo
  • Pris: 8600 SEK/person
  • I priset ingår:
    • Meditativa ledda morgonpromenader/guidad sittande meditation
    • 6 Morning Yoga och Pranayama klasser inkl meditation
    • 5 Eftermiddags Workshops/Restorative Yinyoga
    • En halvdag vandring till The Monastery
    • Inkvartering i dubbelrum 7 nätter (enkelrum tillägg 800 kr/pers)
    • Brunch, Middag & Mellanmål/Säsongens frukt/Örtte
    • Lån av yogamattor
  • Ingår ej: Flyg ingår ej i priset. Transfer till och från flygplatsen, vi hjälper gärna till att boka transfer.
  • Förkunskaper: Alla är välkommen att medverka oavsett tidigare yogaerfarenheter!

Om läraren

Anna Brus livslånga kärleksaffär med yoga och meditation började så länge hon kan minnas, men blev Certifierad Yogalärare 2010. Genom yoga och meditation har hon kunnat frigöra stress, blockerande rädsla och erfara inre frid.

Anna är en inspirerande och generös mentor till yogautövare på alla nivåer. Hon är också utbildad som REIKI Master och Spiritual healer samt ger behandlingar i Thaiyogamassage.

Samasthitiyoga har sakta växt fram från och är en fusion av asana, meditation, qigong, reiki, mantra, mudra, pranayama, chanting och andra essentiella ritualer. Hennes passionerade och autentiska undervisningsstil är influerad av sitt praktiserande i Anusara, Virya, Sivananda, Iyengar, Vipassanameditation och Reiki, men också livet självt. Hon färdas internationellt och undervisar yoga retreater, yogaklasser och offentliga workshops. Idag är Anna också ägare och skapare till Samasthiti Retreat Thailand.

Annas mål för idag och i framtiden är att praktisera yoga, dela hälsosam och säker utövande och att sprida vänlighet och kärlek.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis