Magisk yoga & surfresa med Blossom

Dato: 8 - 15 juli 2018

Plass: Portugal

Instruktør: Blossom Tainton

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om resan

Unna dig att leva ditt liv fullt ut! Häng med oss på denna spännande och fantastiska resa!

Kombinera surf med energiska och jordnära Blossom Taintons magiska yoga och få en peppande föreläsning för ett hälsosammare liv i en fantastisk miljö i Portugal.

För vem?

Denna vecka handlar om att introducera vågsurfingens magi och lekfullhet till yogisar som aldrig provat surfa. Samtidigt introducerar vi yogans stärkande, rogivande och hälsosamma kraft till er som gillar att surfa men inte yogat så mycket tidigare.

Resan passar alla nivåer av surfare och yogisar, såväl erfarna som nyfikna nybörjare.

Yoga & workshop

Under veckan kommer vi att blanda surfen med totalt 8 härliga yoga- och meditationspass med Blossom. Det blir yinyoga, morning glory yoga och soul flow yoga kombinerat med meditation.

Vi yogar tillsammans, alla efter sin egen förmåga och dagsform, i trädgården vid poolen, på klipporna eller på stranden vid havet. Förutom magiska yogapass kommer Blossom även att krydda veckan med sin populära och inspirerande föreläsning/workshop där hon delar med sig av sina erfarenheter samt ger tips och råd till just din personliga toppform på ett underhållande och inspirerande sätt.

Surf

Vi håller 5 ledarledda surfsessioner och du har också möjlighet att plocka ut en bräda och våtdräkt för att surfa själv så ofta du vill.

 Under surfkurserna delar vi in er i grupper utifrån erfarenhet och nivå.

Praktisk info

  • Datum: 8-15 Juli 2018
  • Plats: Fiskebyn Baleal, Portugal
  • Pris: 9 900 SEK
  • Ingår:
    • 7 nätters boende
    • 7 hälsosamma och goda frukostar
    • 8 yogapass med meditation med Blossom samt en inspirerande föreläsning/workshop
    • 5 instruktörsledda surfpass á 2h med utrustning
    • Obegränsat surfa-själv-tillfällen med utrustning
    • 1 foto- och videofeedback med surfinstruktör
    • Foton och film från din vecka
    • Fri tillgång till pool, BBQ, solbalkonger och kök
    • Handduk och sängkläder
  • Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs, varken inom yoga eller surfning.
  • Ta med: Yogamatta, badkläder och strandhandduk.
  • Lärare: Blossom Tainton

Om läraren

Blossom är förutom att vara en inspirerande och skicklig yogainstruktör en folkkär hälsoprofil, licensierad och certifierad yogainstruktör samt holistic lifestyle coach, personlig tränare, ayurvedisk hälsorådgivare, artist och föreläsare. I drygt 20 år har hon coachat, tränat och peppat såväl unga som äldre till en hälsosammare livsstil.

Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis