Rocket® Immersion Retreat

Om kursen

RocketVinyasa Yoga är en lekfull, snabbt flödande och fysiskt utmanande praktik.

Denna Immersion är en introduktion till de fantastiska Rocket serierna 1–3, så som de skapades av Larrys Schultz. Larry var elev till PattabhiJois som i sin tur tog Ashtanga Vinyasa Yoga till USA.
Rocket 1 och Rocket 2 är en modernisering och en anpassning av Ashtanga för att bättre passa vår västerländska livsstil. Larry åkte på turné med rockbandet Grateful Dead i 3 år.Under de åren utvecklade han sin undervisning och skapade Rocket-serierna.

Varför Immersion Retreat?

Denna helg riktar sig till dig som är intresserad av att lära dig mer om RocketVinyasa yoga eller har tänkt att såsmångom utbilda dig till lärare i Rocket, men som inte har en tillräcklig bakgrund i Ashtanga eller annan Vinyasa yoga.

Vi går igenom tekniker och tricks för armbalanser, handstående, huvudstående, många olika bakåtböjningar och ryggradsvridningar. Allting länkas samman i ett snabbt och helande flöde som rensar nervsystemet och förbereder dig för meditation och djup avslappning.

Även om Rocket är en mycket fysisk form av yoga, kan det inte nog betonas vikten av att gå ifrån ambition och prestation till Yogans sanna essens, Oneness.

Ujjayi-andningen, en medveten andningsteknik, skapar flöde och självkännedom som därmed ökar självrespekten. Filosofi, musik, mantras och chanting är också självklara delar av praktiken.Bandhas är praktikens intelligens medan andningen är hjärtat. 

Praktisk info

• Datum: 10 - 12 maj 2019
• Plats: Shambala Gatherings, Sweden, Borntorpet 1
• Stad: Skinnskatteberg
• Pris: 4490 SEK Early Bird tom 2april 2019: 3990 SEK
• I priset ingår: Kost & logi med vegansk mat och mellanmål. 6 Rocket Yoga masterklasser, filosofi, chanting och meditation.
• Förkunskaper: Grundläggande kunskaper i Ahstanga eller annan Vinyasa Yoga.
• Att ta med: Vattenflaska, anteckningsblock & penna

Om lärarna

Anders Asker är diplomerad Ashtangayogalärare utbildad i San Francisco och har utbildat yogalärare sedan 2009. Han började med Kundalini Yoga 1991 och har sedan mötet med PathabiJois elev Larry Schultz 2006,blivit helt upplyft av flödet i Ashtanga Vinyasa Yoga. Han förmedlar denna passion och entusiasm i sin undervisning och är den ende i Sverige med kompetens att utbilda lärare i RocketVinyasa Yoga. Sedan 1997 är han även verksam som professionell astrolog med konsultationer, föreläsningar och utbildningar. 
Sagt om Anders: Anders undervisar med värme och humor samt använder gitarren och röstens redskap för att ta oss bortom det praktiskt teoretiska och nå djupare, in till hjärtat.

Assisterande lärare

Magdalena Potipas professionella resa började för 40 år sedan som psykoterapeut. Hon har undervisat i personlig utveckling sedan 1975. Idag håller hon utbildningar, workshops och sammankomster i meditation, andlig utveckling och existentiella livsfrågor i Sverige, USA, Australien och Israel.

’Tidigt insåg jag att det inte räckte med enbart samtal för att läkas. Mitt sökande efter ett holistiskt perspektiv gick via den traditionella kinesiska medicinen TCM, Shiatsu (diplomerad), klassisk massage, Reiki Master till medial och andlig vägledning, kanalisering och healing på alla plan.’

Johan Molin, före detta elithockeyspelare i Sverige och Europa, har bytt ut hockeyrinken mot yogamattan. Han utbildade sig till Ashtanga Vinyasayogalärare för Anders Askersommaren 2017.

’Hela mitt vuxna liv har präglats av prestation. Att hela tiden tävla mot andra men framförallt mot mig själv.En inre stress har varit närvarande hos mig under många år.Jag har alltid gillat att stretcha och använt mig av mental träning lite till och från under tiden som hockeyspelare, men när jag kom i kontakt med yogan på allvar, så var det som att hitta hem. Allt det jag sökt, fanns inom yogan.