Pilates Matwork, 8 veckor

Dato: 27 mars - 15 mai 2019

Plass: Pilates Complete, Göteborg

Instruktør: Emma Cowan

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

En perfekt kurs för dig som är nyfiken på vad pilates kan ge och som vill lära dig grundläggande pilatesteknik lugnt och metodiskt. Vi går igenom STOTT PILATES® uppvärmning samt essential- samt intermediateövningar. Målet är att du ska få en starkare, smidigare och mer välbalanserad kropp med bättre kroppskontroll, kroppsmedvetenhet och hållning. Vi använder den egna kroppen som redskap och provar på att utmana kroppen med pilates props som flexband och fitnesscircle.

Praktisk info

  • Datum: Start 27 mars 2019
    • Tid: Onsdagar kl. 17.00-17.55
    • 8 tillfällen
  • Plats: Pilates Complete, Kastellgatan 1, Göteborg
  • Pris: 2450 kr
Möt motståndet – tips för att hitta motivation till yoga & träning
Få till hälsosamma rutiner och lustfylld motivation med Yogobes program och utmaningar
10 tips för att vårstäda kropp och själ
Yogobe Health & Care firar 1 år – arbetet för att stärka kvinnors hälsa fortsätter

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis